青少年運動慎防眼部受傷 運動眼鏡挑選掌握3原則

青少年運動慎防眼部受傷 運動眼鏡挑選掌握3原則

【NOW健康 詹舒婷/台北報導】18歲的小明(化名)愛打籃球,但近視度數很深的他一定得戴上隱形眼鏡,否則上了球場也看不到籃框,但之前帶球上籃時,對手想來一記蓋火鍋,卻不偏不倚打在他臉上,當場一陣疼痛,就醫發現隱形眼鏡在眼球破裂,傷害角膜。

 

資料顯示,台灣每10人就有9人近視,教育部107年統計,台灣國一學生近視占6成,到了高中近視率更提高到8成,規律運動人口也有33.5%,對於愛運動的近視族來說,如何保有良好視力又同時享受運動樂趣,確實讓人頭疼。

 

三軍總醫院眼科部一般眼科科主任呂大文表示,配戴一般光學近視眼鏡,行動時容易晃動、滑落,如果打籃球、羽毛球,還可能因為碰撞造成鏡框斷裂,導致眼部受傷。

 

以羽毛球為例,雖然羽球體積小,但打擊時球速快,就曾有1名國二學生被殺球打中眼睛,造成眼睛血管破裂,前房出血。如果配戴隱形眼鏡,不慎砸中眼睛,後果更不堪設想。

 

呂大文解釋,絕大部分眼鏡都僅適用於靜態活動,無法承受高速球類或肢體碰撞的衝擊,建議近視民眾可以選擇配戴不會脫落碎裂的PC鏡片「安全運動眼鏡」。

 

呂大文說明,青少年為眼部因運動受傷的高風險族群,曾收治過1名國一男生,被彈起來的網球打到眼鏡而鏡片破裂,角膜被鏡片由中間切開,造成眼角膜破裂,虹膜外流。

 

呂大文提出挑選運動眼鏡3大原則,首先為「選擇鏡片完全嵌入鏡框的眼鏡」,這樣即使受到高速撞擊,鏡片和鏡框仍緊密結合不易脫落,可有效保護眼部安全。

 

其次為「選用PC鏡片,防紫外線且耐撞力最強」,耐衝擊度高的PC鏡片屬於防彈玻璃所使用材料,具有抗紫外線效果,可防止長時間受紫外線曝曬下對眼睛造成的傷害。

 

最後是「鏡框選擇高彈性記憶樹脂」,這類鏡框不易斷裂且貼合臉部不鬆動,即使遭受撞擊也不易斷裂,也不因流汗或劇烈晃動而掉落。

 

在度數方面,呂大文建議,運動時所需視野較廣,不同於讀書、打字、閱讀,民眾如果想配戴近視運動眼鏡,應至合格驗光處接受檢查,取得處方箋後再配鏡。

 

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