【健康醫療網／記者林怡亭報導】不少人都有頭頂上的問題，像是頭皮屑過多、頭皮搔癢、落髮嚴重的症狀。面對這些問題，到底應該要養髮還是生髮呢？

養髮、生髮大不同 依需求選擇產品

針對頭皮與頭髮問題，市面上有許多產品，但是要先釐清需求。澤林毛髮診所謝宗廷醫師指出，若是想保養髮質、減少頭皮屑與頭皮癢，應從「養髮液」著手；若是有雄性禿、休止期落髮問題，則要選擇含Minoxidil成分的「生髮液」才有效。

謝宗廷醫師進一步說明，養髮液與頭皮精華液，都是訴求強健髮根、活化毛囊，主成分大多是咖啡因、藍銅胜肽、生薑等。生髮液要有「生髮」效果，必須含有Minoxidil成分；Minoxidil是目前唯一的外用藥品，可改善頭皮血液循環、延長毛囊生長期、縮短休止期，使毛髮長得更健康，比較不會掉落。

使用生髮液 常見9問題一次解答

然而，為什麼不擦還好，一擦反而頭髮掉更多？使用Minoxidil生髮液會影響生育？針對各式各樣的疑問，謝宗廷庭醫師整理「Minoxidil生髮液QA懶人包」：

Q1.哪些族群適合用Minoxidil生髮液？

Minoxidil生髮液對男生雄性禿、女生雄性禿、休止期落髮（如壓力型落髮）、圓型禿皆有效。但使用前須由醫師確認毛囊的萎縮狀況，進而決定單純使用生髮液，或需合併其他治療方式。

Q2.生髮液有分男用跟女用嗎？

市面上有販售「女性專用生髮液」，但其實與一般生髮液成分一樣，因此，只要根據Minoxidil濃度及劑型選擇即可。

Q3.生髮液有分生髮水、生髮慕斯兩種劑型，該怎麼選擇？

兩者有效成分都是Minoxidil，針對髮量較多的男性及長髮女性，選擇生髮水，較容易擦到頭皮吸收；但若對生髮水中的「丙二醇」成分過敏，產生頭皮癢、長痘痘等情況，建議換成慕斯劑型。

Q4.生髮液正確使用方式是什麼？

男生雄性禿，使用5%濃度一天擦兩次；女生雄性禿，使用5%濃度一天一次，或是2%濃度一天兩次。使用前先將頭髮吹乾，塗少許（約1毫升）在落髮區，以指腹按摩至吸收即可。