張口發出「嘎嘎」聲? 恐患「顳顎關節疼痛症候群」

張口發出「嘎嘎」聲? 恐患「顳顎關節疼痛症候群」
【健康醫療網/記者林怡亭報導】受疫情影響父母收入,張小姐零用錢縮水,加上放假症候群,近來肩頸酸痛,張口耳前發出「嘎嘎」聲響,進食和說話時,臉頰疼痛異常,無法專心、失眠、焦慮。經詳細檢查,確認為「顳顎關節疼痛症候群」,在給予適當治療後,症狀明顯改善。

疫情加上壓力 顳顎關節疼痛患者增加

近來受疫情影響,精神壓力大,股市衝擊,甚至要換工作,壓力大,或放假期間熬夜,作息不正常等原因造成顳顎關節疼痛的朋友,有明顯增加的趨勢。

臺北市立聯合醫院忠孝院區口腔醫學科醫師陳立愷指出,下巴關節(即顳顎關節)運動由關節本身結構、牙齒的咬合、神經肌肉系統及情緒所控制,任何一項或其中幾項發生問題就會引起下巴關節疼痛;原因可能不只一項,且可能互為因果,所以稱為「顳顎關節疼痛症候群」。

咬合不良、情緒壓力 找出原因對症下藥

陳立愷進一步指出,發生關節不適症狀,有許多潛在因素,如咬合不良,引起咬合肌肉疲勞,最後導致關節本身型態上改變,就是引起疼痛的導火線;也有因情緒、壓力導致肌肉神經反射系統激起咬合肌肉收縮,這也是一種自然保護機轉,只是時間久了,造成一連串臨床症狀,如張嘴時嘎嘎響、關節疼痛、張口困難、肩頸肌肉酸痛、下巴半脫臼、關節變性等結果。

下巴關節不適 避免有嚼勁食物!

正常情況下,關節內的關節盤和關節突的運動是一致性的,如果不同步就會造成響聲,這就是警訊。陳立愷特別提醒,有此症狀的朋友,暫時要避免吃魷魚絲、牛腱、牛肉乾等需用力咀嚼的零食,因長期間咀嚼有嚼勁的食物,會使症狀加劇,也要避免突然張大口打哈欠及大笑。

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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=53616

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