防疫壓力大,急性氣喘發作猛咳嗽!吃杏仁止咳緩解氣喘?中醫:吃這個效果更好

武漢肺炎疫情緊張,走在路上咳個幾聲,往往特別容易受到注意,大家避之唯恐不及。尤其是近來天氣冷熱交替特別明顯,容易誘發急性氣喘發作,出現咳嗽、喘鳴呼吸聲、呼吸困難、胸悶等不適症狀。網路上傳說,不妨吃一點杏仁有助緩解氣喘,是真的嗎?中醫師還有什麼妙招能止咳、緩解氣喘呢?

防疫壓力大,急性氣喘發作猛咳嗽!吃杏仁止咳緩解氣喘?中醫:吃這個效果更好

氣喘與心血管、胃腸道、免疫系統、情緒,都存在密切的關係

在臨床觀察,氣喘與心血管、胃腸道、免疫系統與情緒,存在著密切的關係,而臨床上也觀察到憂鬱症患者也常常是氣喘急性發作的高危險群。特別是在武漢肺炎疫情特別緊張的時期,民眾的心理壓力反而容易造成過敏與支氣管的敏感,由於壓力會導致身體分泌一些化學物質,這些化學物質會讓過敏更惡化,身體本來可以自行抑制呼吸道發炎反應,但壓力干擾身體運作,呼吸道一旦發炎,身體無法快速處理,就會誘發氣喘發病。

屬於過敏體質防氣喘發作,需小心情緒勿起伏過大

尤其,本身屬於過敏體質的人更要當心!過敏屬於身體慢性發炎的疾病,人體的大腦會接收到相關發炎訊息的溝通而產生神經變化,當情緒起伏大時,影響了身體的免疫調節,當體內的抗體比一般人多時,身體要自我保護的免疫系統就會特別敏感,很容易因為環境中的一點刺激而產生劇烈反應,當患者有這種過敏體質時,就很容易有呼吸道的過敏症狀,出現氣喘的現象。

大部分的氣喘多因過敏引起,中醫治療氣喘依體質開藥

中醫如何治療氣喘呢?中醫師賴睿昕表示,每1位氣喘病患都適合中醫治療,而大部分的氣喘多是因過敏引起,中醫師會依照不同的哮喘特性與病人的體質來開立中藥,並且分階段性來治療。「急性期」會加入宣肺、降氣、化痰的中藥,以減輕患者喘鳴咳嗽的症狀,治療以調節肺、脾二臟為主,應以治標也就是平喘為先。

防疫壓力大,急性氣喘發作猛咳嗽!吃杏仁止咳緩解氣喘?中醫:吃這個效果更好
當患者有過敏體質時,就很容易有呼吸道的過敏症狀,出現氣喘的現象。

防疫壓力大,急性氣喘發作猛咳嗽!吃杏仁止咳緩解氣喘?中醫:吃這個效果更好
網路上傳說:「吃杏仁可以保護氣管,幫助止咳、緩解氣喘」,是真的嗎?

此外,氣喘可分為寒、熱二大證型,寒證可用桂枝湯加上厚朴、杏仁、小青龍湯等方;熱證可用麻杏石甘湯、定喘湯等方。「緩解期」時加入健脾補氣中藥來增強患者的抵抗力與調整免疫系統,治療以調理肺、脾、腎三臟為主,著重於治本,也就是預防氣喘的發作。肺虛證可選用生脈散或玉屏風散,脾虛者可用香砂六君子湯加減,腎虛證可選用腎氣丸。中醫介入治療的目的在於降低使用支氣管擴張劑的頻率,並且減緩氣喘發作的症狀。

中醫治療氣喘也有外治法,就是三伏貼與三九貼,每年夏至之後,可善用炎熱節氣,貼上三伏貼;冬天最冷的時候(冬至前後)則採三九貼,以調理溫熱身體、調養氣血,減少受季節變換引發過敏的頻率,達到預防醫學的效果。再搭配戴口罩、熱敷、按摩療法、針灸等,加上適當的日常保健,配合食療提升身體抵抗力。

吃杏仁保護氣管、緩解氣喘?中醫師:吃核桃有更佳的療效

至於,網路上傳說:「吃杏仁可以保護氣管,幫助止咳、緩解氣喘」,是真的嗎?中醫師賴睿昕表示,杏仁可分甜杏仁和苦杏仁兩種,兩者皆有潤肺養顏、止咳祛痰、潤腸通便的作用,但苦杏仁的毒性卻是甜杏仁30倍左右;成人1次只需吃40到60粒、兒童10餘粒苦杏仁,即可能因氫氰酸化合物攝取過量引起中毒。

南杏仁又稱甜杏仁,低毒、大部分供食用;北杏仁又稱苦杏仁,多數供為藥用,雖然毒性較高,但是正確調製,藥效較佳可以用於緩解氣喘,中醫師在治療氣喘,多半會使用苦杏仁效果較佳,為防止誤食中毒的情形發生,現今多數中藥行所出售的杏仁多半以低毒、能藥食兼用的甜杏仁佔多數,加上毒性較高的少量苦杏仁,依照一定比例混合所製,以減少危險的發生。

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