疫情間孩子在家少互動?職治師:6方法協助孩子建立自信心,順利適應開學生活

小玲在家活潑好動、話量多音量大,和父母可以溝通得不錯,但是在外面碰到陌生人就好像完全變了一個人似的,說話很小聲,在學校常常哭或一直跟在老師後面。課堂上對老師給的指令常常反應慢半拍或者是不回應,在學校沒有朋友想理他,越來越不想上學,爸媽也很苦惱不知如何幫助他。


疫情間孩子在家少互動?職治師:6方法協助孩子建立自信心,順利適應開學生活


臺灣職能治療學會秘書長呂家誌表示,對小孩子而言,情境轉換的適應本就是一個巨大的挑戰,如果自信心不足,遇到困難容易放棄,無法應付環境中的挑戰,更難以和其他小朋友一同遊戲,就容易產生退縮或者調皮搗蛋來吸引人注意的行為,上述的例子就是很明顯無法適應學校環境而產生退縮表現;如果可以及早幫助孩子培養自信心,對其日後的學校參與有極大的幫助。

原本這樣的自信心培養可以透過在日常活動中的投入,經過嘗試及努力後「做成功了」的突破自我的實際經驗,面對困難時有勇氣解決問題,然而在疫情衝擊下,小孩的生活圈侷限在家中,對象只剩下父母,臺大醫院兒童發展評估及療育中心治療組長姜富美職能治療師表示,在家中可以透過一些簡單的居家運動以及鼓勵小朋友獨立完成日常生活也可以訓練小朋友達成自信心的培養,但如何做呢?姜富美職能治療師提供一些小技巧供家長參加:


疫情間孩子在家少互動?職治師:6方法協助孩子建立自信心,順利適應開學生活

(圖片提供/臺灣職能治療學會)

●練習丟接球、踢球、跳過障礙、中大班的孩子可以練習跳繩、打羽毛球。控制肢體能力的提升會提高個人的自我概念,同時動作協調能力好的孩子比較容易參與同儕的體能活動。

●給予孩子時間及機會,讓他們練習自己用湯匙/筷子好好坐著吃飯、穿脫衣服、褲子及鞋襪、處理拉鍊及釦子、自己上廁所等,以及練習整理自己的背包、幫忙折衣服、晾衣服、折被子、準備餐具等,讓孩子覺得自己對家人是有貢獻的。


疫情間孩子在家少互動?職治師:6方法協助孩子建立自信心,順利適應開學生活

(圖片提供/臺灣職能治療學會)

最新健康新聞
人氣健康新聞
行動版 電腦版