如何確認自己可能是「成人ADHD」患者?回答6個問題,快速檢測ADHD症狀

根據最新的《精神疾病診斷與統計手冊》(TheDiagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders,簡稱DSM)第五版的診斷準則,成人ADHD 患者通常會在12歲之前出現症狀。成人患者如果仔細回想,通常會表述從小就有相關症狀。如果小時候未就診或未被診斷出來,症狀持續到成人後,會因為成人世界須面臨更多的複雜問題,扮演更多角色,負擔更多責任,患者會覺得更困擾。


如何確認自己可能是「成人ADHD」患者?回答6個問題,快速檢測ADHD症狀


研究統計發現,約有一半的成人患者尚能適應一般生活,但另一半的人會受到下列不同程度的症狀所困擾:

❶ 注意力無法集中,容易分心,以致無法按照計畫在時限內完成任務。

❷ 衝動控制不佳,講話做事欠缺考慮,容易動怒或發脾氣。

❸ 急躁沒耐心,面對問題時難以冷靜思考解決之道,經常提前放棄。

由於上述種種問題,導致行為受影響,包括工作及學業表現不好、社經地位較低落,也容易因為挫折出現濫用藥物、酗酒等行為。同時,這些問題也會導致人際關係不佳、婚姻問題較多,離婚比率較高、照顧孩子的能力較不好等。由於成人患者常會因凸槌狀況而被責罵,造成長期挫折、情緒低落、缺乏自信心,所以也常合併出現許多憂鬱焦慮症狀,導致就醫時很常沒被發現是ADHD患者。

回答6個問題,快速檢測ADHD 症狀

若你看到目前為止,已經強烈懷疑自己或周遭親友出現類似症狀,或許可以先試著回答下表的問題。下面表格是由世界衛生組織(WHO)發展的「成人ADHD 自填量表」(WHO ASRS),藉由六個簡單問題,可先做初步自我症狀篩檢,如發現符合一半以上的症狀,就要考慮至門診接受進一步評估。

成人ADHD 自填量表

請勾選最適合描述過去六個月中,最符合你的感受或行為的問題。作答後,請將深色欄位的打勾數目加總,若超過四個或更多,表示症狀可能符合成人ADHD,建議進一步接受評估。


如何確認自己可能是「成人ADHD」患者?回答6個問題,快速檢測ADHD症狀

(圖表提供/聯經出版社)

本文出自聯經出版《我不是故意的!成人也有ADHD》一書

文章連結 https://www.top1health.com/Article/144/88645

最新健康新聞
人氣健康新聞
行動版 電腦版