居家上班哈根菸 住宅菸害恐成健康破口

居家上班哈根菸 住宅菸害恐成健康破口
全國疫情三級警戒,為減少不必要的外出與移動,許多公司啟動居家辦公機制,但居家時間變長,有菸癮的民眾如在家吸菸,二手菸除了傷害家人,也會透過公寓大廈的共用管道進入鄰居家中,造成鄰居嚴重困擾,三手菸更會沾附在屋內物品,也影響家人健康。國民健康署呼籲,居家辦公或隔離時,請停止吸菸,別讓住宅菸害成為另一個健康破口。

任何濃度都有風險 沒有安全劑量

根據研究,二手菸、三手菸均屬致癌物,會危及自己和身邊的人,且任何濃度都有風險,沒有安全劑量可言。二手菸已被國際癌症研究中心歸類為一級致癌物質,研究指出,菸品與腫瘤、糖尿病、心血管系統疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、腎臟疾病等6大類死因相關。而所謂的「三手菸」是指菸熄滅後在環境中殘留的污染物,根據三手菸研究指出,尼古丁有很強的表面粘附力,會與空氣中的亞硝酸、臭氧等化合物發生化學反應,產生更強的新毒物,如亞硝胺等致癌物,沾黏在衣服、家具、窗簾或地毯上,很難消除掉,至少半年以上甚至更久都還會殘留在環境中。吸菸者即使不在孩子面前抽,殘留的三手菸一樣有致癌風險。

居家防疫戒菸良機 沒不合群壓力

居家防疫是戒菸的好時機,因沒有來自朋友、同事遞菸到面前的壓力,也可免去工作休息時,可能被吆喝一起吸菸,不想參加又怕不合群的人際壓力。戒菸可提升抵抗力,減少被感染新冠肺炎的機率,及降低不幸罹患新冠肺炎時,轉為重症的機率。居家辦公或隔離期間有菸癮的民眾,可撥打國健署免付費戒菸諮詢專線0800-636363,由專人與你討論及規劃專屬的戒菸計畫,找回健康,擺脫菸品的束縛。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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