關鍵字:好油
看更多新聞關鍵字 >>
減醣飲食有哪些好處?可預防疾病嗎?營養師列「減醣飲食」3大好處

減醣飲食有哪些好處?可預防疾病嗎?營養師列「減醣飲食」3大好處 (3 天前)

從減少調味、加工到減少餐次份量,隨著民眾健康意識提升,不少人開始崇尚各種「減」,其中減醣飲食也成了一大流行趨勢,到底什麼是減醣飲食?與均衡飲食、生酮飲食差在哪?有哪些好處與副作用?此篇營養師 詳全文

關鍵字:減醣營養營養師天熱好油心血管疾病怎麼吃暈眩木瓜減肥減重營養師建議營養師提醒生酮疲勞瘦身糖尿病素食維生素美國肥胖膽固醇草莓蛋白質運動飲食法高血脂

奶酥、草莓、巧克力⋯早餐吃「果醬吐司」這樣選:避開3地雷不發胖

奶酥、草莓、巧克力⋯早餐吃「果醬吐司」這樣選:避開3地雷不發胖 (4 天前)

果醬吐司是許多人早餐的首選,抹上甜甜的草莓醬、濃郁的巧克力醬或香濃的花生醬,搭配一杯牛奶或咖啡,就是美好的一天開端。但果醬、巧克力醬和花生醬的含糖量及熱量都不低,長期吃下來,可能會增加肥胖風 詳全文

關鍵字:巧克力草莓好油心血管疾病營養維生素肥胖膽固醇蛋白質食品添加鳳梨

耳鳴眩暈別大意!血液循環不良釀心血管疾病 1物改善

耳鳴眩暈別大意!血液循環不良釀心血管疾病 1物改善 (5 天前)

【NOW健康 楊芷晴/特別報導】早晚溫差大,眩暈耳鳴現象增多,醫師提醒這是身體發出的警訊,應加以正視。當眩暈發作時,建議先補充常溫水,多休息或平躺,觀察症狀是否緩解。若持續惡化或出現視力模糊、噁 詳全文

關鍵字:心血管疾病天氣好油減重睡眠確診節能糖尿病納豆肥胖肩頸胸悶衛福部視力運動

油光歲月,為你加油!/丁倩

油光歲月,為你加油!/丁倩 (6 天前)

丁倩從福建古田嫁到花蓮,從少奶奶到單親媽,她把跌倒的日子,磨成一瓶瓶溫潤的苦茶油。十八歲的她,背著嫁妝與夢,來到台灣,沒身份,沒工作權,孩子剛滿月就送回福州,往返八年,終於換來一紙身分證,那 詳全文

關鍵字:好油花蓮餐廳

日南長青學苑防癌講座 鼓勵篩檢與健康吃

日南長青學苑防癌講座 鼓勵篩檢與健康吃 (1 週前)

記者陳榮昌/台中報導大甲區農會日南長青學苑健康講座暨大甲區衛生所BC肝炎篩檢及疫苗接種活動,邀請衛生局社區營養中心張庭瑄營養師宣講「預防癌症飲食」,課程中並安排性別平等及高齡者交通安全宣導活動 詳全文

關鍵字:乳癌交通健康檢查口腔癌大甲大腸癌好油性別平等惡性腫瘤營養營養師疫苗癌症肥胖肺癌腫瘤行政院衛生局詐騙運動雞蛋

打破油膩迷思! 營養師盤點8大「好油脂食物」越吃越健康

打破油膩迷思! 營養師盤點8大「好油脂食物」越吃越健康 (1 週前)

記者楊博喻/綜合報導提到脂肪,許多人避之唯恐不及,深怕一不小心就與肥胖、心血管疾病畫上等號。但其實脂肪是身體必需的營養素,更是提供能量的關鍵來源!如何聰明攝取好油脂,越吃越健康?《Social La 詳全文

關鍵字:好油營養營養師營養師提醒肥胖蛋白質

告別油膩誤解!盤點8種「好油脂食物」,助你越吃越健康

告別油膩誤解!盤點8種「好油脂食物」,助你越吃越健康 (1 週前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「好油脂食物」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的八大好油脂食物。 本文亮點 每日適量「堅果」保持血管暢通 吃「深海魚」 詳全文

關鍵字:好油Podcast外食族多益巧克力心血管疾病營養美食肥胖蛋白質

別再對油脂誤解!聰明補對健康油脂 讓你吃出聰明活力

別再對油脂誤解!聰明補對健康油脂 讓你吃出聰明活力 (2 週前)

【NOW健康 陳如頤/台北報導】許多人對脂肪避之唯恐不及,認為其為肥胖和心血管疾病的罪魁禍首。然而,脂肪實為必需營養素,是能量的重要來源。脂肪可分為飽和脂肪與不飽和脂肪,其中飽和脂肪過量攝取可能 詳全文

關鍵字:AI外食族好油巧克力心血管疾病營養美食肥胖蛋白質

脂肪攝入越少越好?未必 (2 週前)

如今,大家普遍認為高血壓、高血脂、高血糖等健康問題與體內脂肪相關,很多人都覺得脂肪攝入越少越好。這種看法有道理嗎?脂肪有哪些作用 脂肪不僅是能量的重要來源,還參與構成細胞膜,維護神經系統正常 詳全文

關鍵字:免疫力好油心血管疾病糖尿病肥胖蛋糕雞蛋體質高血壓高血脂

南華大學USR計畫打造「蔬果神在雲林」產官學聯手凝聚在地小農力量

南華大學USR計畫打造「蔬果神在雲林」產官學聯手凝聚在地小農力量 (2 週前)

【記者 吳瑞興/嘉義縣 報導】源自於義大利的國際慢食運動在台灣發揚光大,位於嘉義的南華大學自2023年底在雲林開始推動慢食工作坊後,成功獲得義大利國際慢食組織的認證,並以「廚神」、「油神」及「糖神 詳全文

關鍵字:蔬食健康檢查癌症咖啡主管好油料理旅遊低碳南投鳳梨酥雲林縣運動布袋戲鳳梨嘉義縣

南華大學USR計畫打造「蔬果神在雲林」 產官學聯手凝聚在地小農力量

南華大學USR計畫打造「蔬果神在雲林」 產官學聯手凝聚在地小農力量 (2 週前)

源自於義大利的國際慢食運動在台灣發揚光大,位於嘉義的南華大學自2023年底在雲林開始推動慢食工作坊後,成功獲得義大利國際慢食組織的認證,並以「廚神」、「油神」及「糖神」在雲林為主題,讓雲嘉地區的 詳全文

關鍵字:主管低碳健康檢查南投咖啡好油布袋戲料理旅遊癌症蔬食運動雲林縣鳳梨鳳梨酥

「這1款吐司」超肥!醫警告:會引爆血糖震盪 (2 週前)

很多人很愛柔軟的生吐司,但營養功能醫學醫師劉博仁提醒消費者注意健康風險。他特別指出,近來備受歡迎的生吐司雖然口感濕潤柔軟,但因添加較多奶油與糖分,整體熱量與升糖負荷偏高。 劉博仁解釋,生吐司 詳全文

關鍵字:優惠好油減重營養疲倦糖尿病蛋白質

台灣新國民病!「30%民眾脂肪肝」醫揭5大元凶 (2 週前)

根據衛生福利部統計,台灣約有30%民眾罹患脂肪肝,已成為新的國民病。減重專科醫師陳威龍表示,脂肪肝是一種「無聲無息」的代謝性疾病,不僅影響肝臟健康,還會增加心血管疾病風險,甚至造成免疫功能失調,不可不 詳全文

關鍵字:加工食品好油心血管疾病減重福利糖尿病肝癌肝硬化肥胖衛生福利部運動高血壓高血脂

「這款吐司」恐引起血糖震盪! 醫示警:對糖友、減重者不利

「這款吐司」恐引起血糖震盪! 醫示警:對糖友、減重者不利 (2 週前)

無論是吐司、生吐司,主要成分都是精緻澱粉,會使血糖快速上升、快速下降。(示意圖/翻攝自photoAC)[周刊王CTWANT] 生吐司因為質地柔軟、奶香十足,深受不少消費者喜愛,但營養功能醫學醫師劉博仁指出, 詳全文

關鍵字:減重營養疲倦糖尿病臉書蛋白質

國產好油抵「嘉」 嘉縣農友獲評鑑特優及優選殊榮

國產好油抵「嘉」 嘉縣農友獲評鑑特優及優選殊榮 (3 週前)

【記者 吳瑞興/嘉義縣 報導】為維護國人健康,農業部辦理「國產油茶田間栽培管理與油茶籽品質評鑑」及「國產茶油品評遴選」,以精進油茶樹種植、田間管理及榨油加工技術,推廣台灣國產優質茶油。嘉義縣農 詳全文

關鍵字:好油嘉義縣標章花蓮農業部

國產好油抵「嘉」,嘉義縣農友獲評鑑特優及優選殊榮

國產好油抵「嘉」,嘉義縣農友獲評鑑特優及優選殊榮 (3 週前)

為維護國人健康,農業部辦理「國產油茶田間栽培管理與油茶籽品質評鑑」及「國產茶油品評遴選」,以精進油茶樹種植、田間管理及榨油加工技術,推廣台灣國產優質茶油。嘉義縣農民榮獲特優及優選佳績,值得肯 詳全文

關鍵字:嘉義縣好油花蓮農業部