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不是吃得清淡!專家認證「這種飲食習慣」讓你老後不失智、不臥床 1食物要少吃

不是吃得清淡!專家認證「這種飲食習慣」讓你老後不失智、不臥床 1食物要… (3 小時前)

說到老化,很多人第一反應是:「啊,我爸活到九十多歲,算長壽了啦!」,但您仔細想:他是健康走完人生,還是後面十年坐輪椅、記憶混亂、什麼都要靠人幫忙?我們其實都在意的不是活幾歲,而是,老了之後, 詳全文

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英國優質羊肉登台 米其林主廚獻技

英國優質羊肉登台 米其林主廚獻技 (1 週前)

墨新聞|新聞策劃編輯部記者李婉如/綜合報導 為慶祝英國「認證優質豬肉與羊肉」正式進入台灣市場,英國農業與園藝發展委員會(AHDB)於5月23日於台北米其林餐廳Restaurant A 舉辦品鑑活動,並由主廚黃以倫 詳全文

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讀者文摘信譽品牌白金獎得獎揭曉 台灣中油獲2大肯定

讀者文摘信譽品牌白金獎得獎揭曉 台灣中油獲2大肯定 (1 週前)

讀者文摘昨(26)日舉行2025年信譽品牌頒獎典禮,台灣中油加油站再度榮獲加油站類別「信譽品牌白金獎」,締造連續25年獲獎紀錄;國光牌潤滑油則是連續4年榮獲潤滑油類別「信譽品牌白金獎」,白金獎為該獎項 詳全文

關鍵字:低碳咖啡好油環保環境部行動支付電動車

中油加油站連續25年、國光牌潤滑油4度 獲讀者文摘信譽品牌白金獎最高殊榮 (1 週前)

讀者文摘昨(26)日舉行2025年信譽品牌頒獎典禮,台灣中油加油站再度榮獲加油站類別「信譽品牌白金獎」,締造連續25年獲獎紀錄;國光牌潤滑油則是連續4年榮獲潤滑油類別「信譽品牌白金獎」,白金獎為該獎項 詳全文

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長白髮不只跟壓力有關 營養不足也會導致頭髮養分不夠喔 (1 週前)

白髮麥擱來!明明沒很老卻一直冒出白髮,營養師提醒,長白髮不只跟壓力有關,營養不足也會導致頭髮養分不夠!奉上白髮這樣吃,養出亮麗黑髮,一起來補充這些營養素,讓我們都有烏黑亮麗秀髮(或減緩白髮冒 詳全文

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北分署多元就業方案團體端午好禮 在地商品傳遞節慶心意

北分署多元就業方案團體端午好禮 在地商品傳遞節慶心意 (2 週前)

記者黃村杉/新北報導端午佳節將至,勞動力發展署北分署輔導的「多元就業開發方案」團體推出多款結合在地特色與文化創意的應景良品。北分署彙集10家團體所開發的特色商品,製作「仲夏節令,至禮相迎」端午 詳全文

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北分署推薦多元就業方案團體端午好禮 在地商品傳遞節慶心意

北分署推薦多元就業方案團體端午好禮 在地商品傳遞節慶心意 (2 週前)

端午佳節將至,勞動力發展署北分署輔導的「多元就業開發方案」團體推出多款結合在地特色與文化創意的應景良品。北分署彙集10家團體所開發的特色商品,製作「仲夏節令,至禮相迎」端午電子型錄,邀請民眾一 詳全文

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告別無效美白!護理師教你春夏養成「透亮肌」:搞懂迷思、內外兼修,養出健康白皙感!

告別無效美白!護理師教你春夏養成「透亮肌」:搞懂迷思、內外兼修,養出健… (2 週前)

【記者 沁諠/臺北 報導】春夏一到,美白就成了大家最關心的保養話題。不過,你知道嗎?有些美白方法不但沒用,還可能讓皮膚越弄越糟!今天,擁有多年皮膚護理經驗的郭貞君護理師跟大家分享,怎麼樣才能科 詳全文

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2025十大減重飲食法 高蛋白、生酮飲食有效嗎?

2025十大減重飲食法 高蛋白、生酮飲食有效嗎? (2 週前)

告別肥胖!享瘦有感不走冤枉路沙發一躺就黏住,美食當前就失守,壓力一來就想吃爆… 這些根本是現代人讓身體『超載』的甜蜜陷阱!世界肥胖聯盟提醒,2025年體重過重人口預計將達到27億,這已經不是外觀上 詳全文

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無糖饅頭對血糖影響比較小?專家實測曝驚人結果 這1種饅頭糖友得小心

無糖饅頭對血糖影響比較小?專家實測曝驚人結果 這1種饅頭糖友得小心 (3 週前)

你愛吃無糖饅頭嗎?比起含糖饅頭,越來越多講求健康飲食的人會選擇「無糖」版本。但無糖饅頭真的比較健康嗎?對血糖變化又有什麼影響?因此,食物的力量 呂美寶營養師規劃了一個小型實驗!1、兩位受試者一 詳全文

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喝五穀飲養生反變胖「接近糖尿病前期」 醫揪1關鍵:像在喝糖水

喝五穀飲養生反變胖「接近糖尿病前期」 醫揪1關鍵:像在喝糖水 (3 週前)

劉博仁示警,若將五穀磨成粉當成飲料喝,可能變成「血糖炸彈」。(示意圖/翻攝自unsplash)[周刊王CTWANT] 吃五穀雜糧更養生?有位60多歲婦人,每天早餐都喝無糖、無添加的五穀粉飲品,半年後反而變胖、 詳全文

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「三酸甘油脂vs膽固醇」差在哪?專家用1比喻秒懂 教你對症調整飲食降血脂

「三酸甘油脂vs膽固醇」差在哪?專家用1比喻秒懂 教你對症調整飲食降血脂 (3 週前)

很多人對三酸甘油脂vs膽固醇儍儍分不清楚?你也是嗎?三酸甘油脂vs膽固醇差在哪?台大營養學專家洪泰雄用生活方式來比喻:三酸甘油脂(Triglycerides)就像你吃完飯後存進銀行的現金(熱量)。吃太多醣、 詳全文

關鍵字:膽固醇降血脂運動銀行體質高通

長輩行動力下降是肌少症?中醫+營養這樣補救,重拾旅行夢!

長輩行動力下降是肌少症?中醫+營養這樣補救,重拾旅行夢! (3 週前)

文章也可以用聽的 你上一次去旅行是甚麼時候?許多長輩心心念念「要趁還走得動的時候出去玩」,不想等走不動、走不久了才空怨嘆。根據台灣衛福部在2022年出版的統計,54 歲以上中老年人過去一年內曾經跌倒 詳全文

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不只是抽菸才會得!專家曝「這1類飲食」恐是肺腺癌推手之一 你可能每天都在吃

不只是抽菸才會得!專家曝「這1類飲食」恐是肺腺癌推手之一 你可能每天都… (3 週前)

一項揭露肝醣與肺腺癌關聯的重要研究,這是相當具突破性的研究,因為長期以來,肺腺癌主要被視為與吸菸或空污有關的疾病,鮮少與飲食產生直接連結。最新2025年3月《Nature Metabolism》權威期刊的一項研究 詳全文

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年過40「少吃照胖、累卻失眠」? 醫曝4方向救你的荷爾蒙

年過40「少吃照胖、累卻失眠」? 醫曝4方向救你的荷爾蒙 (3 週前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 不少人年過40,就發現自己明明吃得不多卻體重直線上升、明明感到疲憊卻總是睡不好,到底怎麼了?醫師解答,這一些中年後常見的變化,其實全與體內「荷爾蒙失衡」密切 詳全文

關鍵字:失眠為什麼睡不好睡眠精神不濟肥胖運動

【食聞】強強聯手!腸胃科醫師教你挑健康好油×主廚教你純芥花油這樣料理超美味!

【食聞】強強聯手!腸胃科醫師教你挑健康好油×主廚教你純芥花油這樣料理超… (1 個月前)

撰文=食力企劃好的食用油,不只讓料理美味,還能讓人安心加倍!而芥花油的好,醫師、主廚都知道!芥花油適用於煎、炒、煮、炸等不同溫度的烹調,方便又美味,其單元不飽和脂肪酸組成比例和橄欖油較接近, 詳全文

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