珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課(隨書附30支示範影片QR CODE)扭轉痠痛、無力,想要樂活人生,開始練肌力、抗老化、存健康 作者:珍珍教練(施怡如) 出版社:采實文化 出版日期:2021-04-29 00:00:00