核心逆齡 節拍超慢跑

●92~96年─連續五年所訓練學生獲得軍校畢業生體能鑑測第一名
●94年─獲頒國防部績優訓練楷模
●98~110年─連續13年擔任國防部體適能講座講師
●103~110年─於台北市文山區運動中心、老人服務中心、區公所、明興、景福、景人、德芳堂社區、樟文里、中正區文祥里等開設銀髮族及上班族體適能訓練課程
●105、108年─獲頒臺北市政府體育推廣有功人員獎
●106年─獲頒中華民國縣市體育會聯合總會「全國基層體育有功人員」
●107~111年─獲邀至台北市文山區公所、衛福部國民健康署、經濟部、臺灣高等法院臺中、高雄分院等公家機關及台糖訓練中心、台北百齡、南華、明德、三重北區、新竹世博等扶輪社、桃園國際機場股份有限公司、藍天電腦股份有限公司等財團法人及私人機構分享【居家簡易徒手肌力&超慢跑心肺訓練】課程

【媒體專訪】
109/07/09【財經起床號-陳鳳馨主持】徐棟英老師談「超慢跑,你跑對了嗎?」訪談(觀看次數13萬人次)
109/11/22【聚焦2.0】節目分享動起來!適合全年齡層!最佳有氧運動「超慢跑」!(觀看次數93萬人次)
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109/9/29【康健雜誌】負重訓練防骨鬆,3動作練出好肌力!
【YouTube頻道】 徐棟英

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