臺大開辦中醫養生課程 教您提升免疫力 健康自己守護

臺大進修推廣學院邀您透過「中醫保健系列課程」,運用中醫調養陰陽氣血,擁有真正和諧與健康的身體。目前招生中的是中醫【經絡保健】系列課程,設有平日班及假日班,每期課程皆獨立招生,提早報名繳費可享特別優惠,歡迎所有關心健康的人報名參加,相關課程資訊可至【臺大推廣教育網】查詢,或致電02-23620502洽詢。

自我按摩,是人體對酸痛的自然反應;在身體出現病痛未能就醫之前,正確的按摩推拿,可及時減輕病患的不適。中醫十二經絡包含「手三陰」,是指肺經、心包經、心經;「手三陽」,是指大腸經、三焦經、小腸經;「足三陰」,是指肝經、脾經、腎經;「足三陽」則是指胃經、膽經、膀胱經。經絡與臟腑之間互有聯絡,使五臟六腑功能更加健全。

平日班【手三陽篇】即將於109年10月22日星期四下午開班;109年10月5日前繳費可享早鳥優惠價。諸如消化不良、媽媽手、電腦手、網球肘等常見現代文明病,若是好好調理手部三陽經,不僅可以改善症狀,更可以預防病痛產生。而調養養涵蓋上、中、下的三焦經,可以強化心肺、養肝護腎,提升自我抵抗力,有助於預防冬日流感及嚴重呼吸道疾病入侵。

假日班【足三陽篇】將於110年1月10日星期日上午開班;109年11月20日前繳費可享早鳥優惠價。諸如膏肓痛、背痛、腰痛及坐骨神經痛,是門診中常見的痠痛困擾,時常敲打按摩腰背部的膀胱經及大腿外側的膽經,可以改善痠痛,並有助於內臟健康。而位於腿部前面的胃經,是健胃整腸及養生抗衰老的重要經絡。透過課程認識穴位與自製按摩油教學,讓您的按摩更有效。

臺大「中醫保健課程」開設不同系列主題之平日與假日班程,內容設計皆適合一般民眾,無任何中醫知識背景者亦可報名參加。

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