「馬力全開 運動正精彩」救國團三民中心推公益活動

「馬力全開運動正精彩」救國團三民中心推公益活動

(中央社訊息服務20260116 12:14:11)馬年到，熱鬧的過年時光少不了與家人團圓、共享佳餚美食配好劇，幸福指數直線飆升！不過開心之餘，身上的「肉肉」也跟著一起熱鬧集合！別擔心，救國團三民分班在過完年後為你準備好「運動公益活動」。一起在新的一年馬力全開、動起來甩肉肉，用運動迎接更有精神、更有活力的每一天。

本次特別推出馬年甩肉公益課程－iPARTY愛派對，由活力十足的黃千芬老師帶領，藉由豐富的音樂種類及舞蹈風格編排，將有氧舞蹈和時下流行音樂做出完美結合！無論是否有舞蹈基礎，你只需要跟著老師一起享受音樂舞動身體，舒壓、好玩的快樂燃脂，享受跳舞的樂趣，讓運動就像開派對。（※上課請帶毛巾及水壺，請另攜乾淨鞋底運動鞋上課。）

還在好奇課程內容適不適合自己？擔心體能跟不上老師的節奏？或想先體驗老師的教學方式再決定？就透過這場馬年公益課程，輕鬆感受運動的樂趣，找到最適合自己的運動步調，一起在新的一年馬不停蹄、健康向前跑。