救國團新營中心「纖腰肚皮舞」熱情登場，用異國律動喚醒核心肌力

救國團新營中心「纖腰肚皮舞」熱情登場，用異國律動喚醒核心肌力

(中央社訊息服務20260309 10:13:49)年後甩肉大作戰！纖腰肚皮舞助妳找回S曲線農曆春節假期結束，面對大魚大肉留下的後遺症，您是否正為腰間肉煩惱？救國團新營中心推出「纖腰肚皮舞」課程，結合神祕阿拉伯風情與高效率核心運動，助妳找回S曲線。

肚皮舞起源於中東，以優雅且充滿力量的臀部、腹部擺動著稱。肚皮舞看似柔美，實則具備強大的核心訓練效果，透過快速的閃動(Shimmy)與精準的肌肉分離動作，進行深度鍛鍊，同時提升肢體協調性與靈活度，是深受現代女性喜愛的塑身運動。

「纖腰肚皮舞」課程特色亮點：1、優雅紓壓：沉浸於異國樂曲，舒緩工作與育兒壓力，找回身心平衡。2、零基礎友善：動作由淺入深，不論有無舞蹈基礎皆能輕鬆上手。