AI比你強 人類剩什麼？ 台大葉素玲教授教你奪回人的主導權

AI比你強人類剩什麼？台大葉素玲教授教你奪回人的主導權

(中央社訊息服務20260513 11:31:22)「如果AI能做得比你好，你的價值在哪裡？」這不只是科技問題，更是當代每個人心底最深的焦慮。當演算法決定了你看什麼、記憶外包給雲端，我們正在失去「身而為人」最珍貴的專注力與感知力。

國立臺灣大學進修推廣學院重磅推出《AI時代人類的獨特性：懂AI更要懂自己》課程，由台大心理系特聘教授葉素玲親自規劃。這不只是一門心理學課，而是一場在演算法時代找回「靈魂主體性」的生存指南。

我們處於一個尷尬的轉折點：我們努力讓機器變得像人，卻不自覺地讓自己活得像機器－精準、疲憊、且缺乏溫度。葉素玲教授指出，AI儘管強大，卻永遠無法複製人類的「現象意識」與「親身體驗」。本課程將從腦科學視角出發，帶你解構焦慮，重新定義你的無可取代性。課程不教你寫程式，而是教你「重塑大腦的韌性」。透過4個核心維度，系統化地找回內心的安定感：

• 重拾專注：剖析數位時代的腦科學危機，教你如何從演算法手中奪回「認知主導權」。• 探索自我：深入解析AI無法模擬的親身經驗，看見那個「獨一無二」的自己。•連結情感：練習AI永遠無法取代的同理心與人際流動，找回社交的溫度。•實踐幸福：運用正向心理學，在加速前行的世界裡，設計出一套安頓身心的生活節奏。

「AI越強大，我們越需要回歸人的本質。」這門課適合正處於科技焦慮、生活節奏失調，或是渴望在AI浪潮中保持優雅從容的你。葉教授將嚴謹的科學研究轉化為可操作的人生方案，幫助學員在焦慮的時代，活得比AI更精彩、更深刻。