【宜蘭縣】-今30日有局部短暫陣雨或雷雨明7月1日低壓帶影響有局部短暫陣雨或雷雨今明兩天沿海空曠地區有較強陣風請注意

今(30)日有局部短暫陣雨或雷雨。明(7月1)日低壓帶影響,有局部短暫陣雨或雷雨。今、明兩天沿海空曠地區有較強陣風,請注意。****高溫資訊****天氣高溫炎熱,今(30)日中午前後宜蘭縣地區為橙色燈號,有連續出現36度高溫的機率,請加強注意。避免非必要的戶外活動、勞動及運動,注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽,建議採取人體或環境降溫的方法,如搧風或利用冰袋降溫等。關懷老人、小孩、慢性病人、肥胖、服用藥物者、弱勢族群、戶外工作或運動者,遠離高溫環境。

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