《這事有影嘸》自以為三餐吃的健康!何嘉文健檢報告滿滿紅字

《這事有影嘸》今天邀請到阿Ken、何嘉文,國宴大廚雷議宗雷師傅和營養師黃淑惠,一起與主持人林美秀探討「心血管疾病低齡化,小心三高纏上你」的議題,原來生活中有一些超不起眼的小警訊,就已經是向我們透漏了三高的大問題

但傳言中A型血的人較易患三高,雷師傅就打破這迷思,說自己不是A型,卻也是個實實在在的美食瘋子,自己曾為了在台北吃不到想吃的晚餐,直接驅車到嘉義,吃飽就回來。營養師黃淑惠解釋道,這說法非無稽之談,A型的人因為通常較為拘謹,交感神經比較興奮,越專注時,腸胃蠕動則越慢,的確有可能血脂肪較高。另外像是一般人時常誤信的警訊迷思,脖子緊代表中風前兆?糖尿病就應少量多餐?專家也都在節目中為大家一一解惑。

《這事有影嘸》自以為三餐吃的健康!何嘉文健檢報告滿滿紅字
左起助理主持阿布、何嘉文、阿Ken,主持人林美秀、營養師黃淑惠以及國宴大廚雷議宗


關於三高問題,藝人何嘉文就超有感,因為自己每次健檢時,三高報告都是滿滿赤字,讓她驚嚇不已!何嘉文說以為自己三餐吃的健康,因為媽媽是客家人,家裡從小就時常出現紅麴料理,從小吃到大也覺得自己健康不會有太大問題,不料有次遇到營養師,才知道「紅麴料理」對於調節三高是沒有幫助的,因為裡頭紅麴的營養量其實很少,恍然大悟後她才去找到對身體問題很有幫助的「娘家大紅麴」商品,調節自己的血糖血脂,也提醒大家要多注意身體,充分運動與調整飲食,適時補充營養保健品是不錯的選擇。

《這事有影嘸》自以為三餐吃的健康!何嘉文健檢報告滿滿紅字
左起助理主持阿布、何嘉文、阿Ken,國宴大廚雷議宗、營養師黃淑惠以及主持人林美秀

(民視新聞網/黃韻靜 綜合報導)

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