睡不著?吃巧克力吧!日本固力果「睡眠巧克力」稱能幫助入眠,甚至還是香濃牛奶口味~

大家都知道日本藥妝店商品琳瑯滿目,除了藥品、美妝與生活日用品外,更時常推出一些新奇小物吸引大家目光。近日日本知名零食大廠固力果,就推出了一款號稱能幫助入眠的「睡眠巧克力」,官方宣稱只要飯後來個三粒,即能發揮良好的助眠效果;這到底是真的還假的?其中的原理是什麼呢?快一起來看看吧~


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這款睡眠巧克力外型就是一般常見的巧克力,看起來還相當可口,除了有盒裝的,更有推出顆粒更小的隨身小包裝。


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至於為什麼會有助眠效果,據說是因為裡頭添加了 GABA(γ-氨基丁酸)的緣故,GABA 為大腦內原本就有的神經傳導物質之一,能協助人體放鬆神經、緩和情緒等,因此有一定的助眠效果。


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據吃過的網友分享,巧克力吃起來與一般的甜點巧克力無異,甚至還是香濃牛奶口味,即使單純拿來把它當零嘴吃也非常可以。至於到底能不能發揮助眠效果,還是因人而異。


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假使大家真的好奇它的功效,之後去日本旅遊時可前往藥妝店挖寶一下,說不定這款巧克力會帶給你驚奇的感受(笑)當然玩笑歸玩笑,各位如果真的有睡眠問題,還是建議前往諮詢醫生唷~


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▶ 延伸閱讀你有失眠、睡眠品質差的困擾嗎?調整六大習慣助眠!睡覺睡不著、失眠怎麼辦?2 個調整方法讓你有安心睡眠
本篇文章來源:《愛料理生活誌》


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