是暈船還是愛？三種心理學效應揭示美好愛情的錯覺

圖:Microsoft Designer 生成

文章授權／名日文化文／社工師走跳日誌

愛情向來不是個靠理智判斷的過程，往往以感覺優先，但靠感覺真的可靠嗎？會不會有時我們所謂的愛上對方只是感覺的錯覺在作祟呢？

許多心理學家也有相同的疑問，因而進行了幾項實驗並提出可能產生錯覺的狀況：

吊橋效應

1976 年由加拿大心理學家 Donald Dutton 和 Arthur Aron 所提出。他們請一位美女分別在 70 公尺高的吊橋上及固定的矮橋上，對著前來的男子表示，希望他能協助自己的研究，便將電話號碼寫在便條紙上交給對方。

吊橋上取得便條紙的十八人之中，有九人（50%）打電話給該女子。而在矮橋上則十六人之中只有兩人（12.5％）打電話。

會有這種情形是因為人在吊橋上時因為緊張而感到心跳加速，而人們會試著在兩種可能的原因中找出歸因，一是因為在吊橋上感到害怕，二是因為被對方的魅力所吸引，在無法確定真正原因的情況下，容易產生生理激發的錯誤歸因，而誤以為自己愛上對方。

曝光效應

心理學家 Robert Zajonc 曾經試過讓受試者看一本陌生的畢業紀念冊，受試者並不認識上面的人，然後再讓他們看一些人的照片，這些照片出現的次數不一，之後請他們評價對照片的看法，

結果發現出現次數越多的人，受試者對他們的好感度越高，而那些次數少的相對地不太受到青睞，這就是曝光效應，當一個人事物越常出現在面前，越有可能喜歡上他。

不過，有幾項限制條件：

一開始就反感的話，無法產生曝光效應

討厭的人事物看多了，只會增加厭惡感

曝光時間太長或太頻繁，可能會有反效果

羅密歐與茱麗葉效應

指有好感的異性間，受到的外界干涉越多，他們的感情就會越深。

認知失調理論解釋這個效應。當人們被迫做出某種選擇時，人們對這種選擇會產生高度的心理抗拒，而這種心態會促使人們做出相反的選擇，並實際上增加對自己所選擇物件的喜歡。

而當這種戀愛阻力不存在時，雙方卻有可能分開。經歷過重重阻力和生死考驗的愛情，卻不一定能抵得住平凡生活的衝擊。

心理學研究幫助我們了解影響我們動心的關鍵，然而決定是否和對方繼續走下去，還是必須回歸到長期的觀察和實際相處的狀況。

記住，怦然心動還得長期相處來檢視，才能幸福久久唷！

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