網購減重藥恐觸法 醫師教你留住肌肉健康瘦身

【許家源記者 / 綜合報導】

隨著體重管理意識抬頭，腸泌素（GLP-1）相關藥物如「猛健樂（Mounjaro）」與「週纖達（Wegovy）」成為熱門關鍵字。許多民眾對「打針」心生恐懼，轉而關注口服版的「瑞倍適（Rybelsus）」。家庭醫學科黃煜晏醫師指出，瑞倍適原為糖尿病藥物，能調節血糖並降低食慾，醫師會根據患者的生活習慣進行評估。雖然臨床觀察顯示，每週一次的針劑型藥物在減重幅度上通常較為顯著且具便利性，但對於排斥針劑的族群，每日口服藥也是一種選擇。醫師強調，藥物選擇並無絕對優劣，重點在於必須經由專業醫療監督，制定個人化的體重管理規劃。

網路盛傳使用猛健樂會導致肌肉流失或引發憂鬱，黃煜晏醫師對此提出科學解釋。他強調，任何大幅減重過程若熱量攝取不足，皆有肌肉下降風險；使用者應確保蛋白質攝取充足並配合規律肌力訓練，方能「減脂不減肌」。至於副作用方面，常見的腸胃不適可透過「減緩進食速度」與「避開油膩食物」來改善。針對憂鬱疑慮，醫師分析這往往源於飲食限制帶來的心理剝奪感，或是合成快樂荷爾蒙（如多巴胺、血清素）的原料——蛋白質攝取不足所致。只要營養均衡，體態改變帶來的成就感反而能提升心情愉悅度。

猛健樂熱銷導致網路上出現非法販售管道，黃煜晏醫師嚴正提醒，該藥物屬於醫師處方用藥，私自網購不僅違法，更可能買到偽藥危及健康。關於民眾最擔心的「停藥復胖」與「藥物成癮」問題，醫師澄清腸泌素藥物並無生理戒斷症狀，不具成癮性，但若未建立良好生活習慣，停藥後食慾回復，確實會產生心理依賴感。減重目標達成後，應採取「漸進式減藥」讓身體逐步適應，並將藥物視為建立自律習慣的工具。醫師重申，藥費會隨劑量調整（2.5mg 約 NT$ 9,000～13,000 元不等），唯有透過正規醫療管道與醫師配合，才能確保減重旅程安全且持久。

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