過年就快到了，不少人都開始準備年貨，就有老饕表示別再吃瓜子、花生了，並分享「4種零嘴」很可以囤，連家人都會喜歡吃。（示意圖／取自unsplash）
農曆新年將至，不少人已到大賣場或傳統市場採買一小部分年貨，其中「零嘴」也是最多民眾會購買的品項，不過你是否年年都買瓜子、花生，早就吃膩了呢？對此，也有老饕分享「4種零嘴」，不僅家人喜歡，也能當作伴手禮送給親戚朋友。

根據搜狐號《小乾倩倩的遊戲的美食》分享，過年囤年貨，別老是買瓜子、花生和橘子，因為這是每個家庭中都能看見的，很多人其實早已吃膩了這些，尤其是小孩子，倒不如換個口味，買這「4種零嘴」囤著，家人還更喜歡，雖然價格可能會比傳統的瓜子、花生要高一些，但其中就有3種適合所有年齡層的人吃，送禮也很體面。


第一「堅果」，比如開心果、腰果這些，雖然價格是稍微貴了一點，但是比起花生來說，它更受到孩子的喜愛，另外堅果和花生一樣，它也含有大量的蛋白質，以及各種對人體有益的脂肪，好吃還能補充營養，尤其是這寒天，更適合吃些堅果類的零食。尤其是對於長身體的孩子來講，很多的堅果還能起到補腦的作用，比如說核桃。

第二「巧克力」，過年當然是要甜甜蜜蜜，巧克力口感一般會比較的細膩潤滑，它還會有特殊的香味，尤其是發熱量相對來講比較的高，所以吃的時候要注意控制好量，尤其是小孩子一次性不要給他吃得太多。

第三「蔬果乾」，這些近些年來流行的零食，大部分採用的是新鮮的蔬菜還有水果，它利用真空狀態下脫水，和油炸食品還有膨化食品不一樣的地方是，它雖然吃起來比較的脆，但更為的綠色健康，一般來講，蔬果乾都是食材本身的味道，它因為只是脫水，所以仍然可以保留果蔬中的營養成分以及微量元素。

第四則是「雪Ｑ餅」，這個零食其實可以自己在家裡做，當然不願意動手的話，也可以直接去超市，或者是上網購買，它的特點，鬆脆酥軟，用的食材一般也比較營養，這種零食不僅顏值高，而且真正是老少兼宜。買回來保存的話，記住不要放在溫度比較的高的地方，低溫或者是常溫保存形狀會更好，而且口感也能維持在很鬆脆的一個狀態。（編輯：郭佩蓉）

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