十大暖身食物誰最神 吃完它就爆汗

十大暖身食物誰最神 吃完它就爆汗
網友熱議的十大暖身食物中,進補好物羊肉只排第二,第一名生薑。(圖/NOWnews資料照片)

立冬之後冷空氣一波接一波報導,冷颼颼的天氣,只想躲在被窩裡哪裡也不去!尤其今(30)日起冷氣團再次來襲,想暖暖身子,吃飽穿暖才有動力去上班上課,進補絕對是當務之急。但究竟怎麼吃才好?吃什麼才對?聽聽網友怎麼說吧。《Social Lab社群實驗室》透過社群口碑資料庫追蹤最近三個月內「抗寒暖身」話題的網路聲量表現,選出十大熱議的暖身食物,高居榜首的是平價又方便料理的「生薑」,其次才是冬天最愛的「羊肉」。至於暖身物品當中,方便好帶的「暖暖包」還是聲量最高,不過比較環保的發熱衣、暖手寶也成功擠入榜單之內。

十大暖身食物誰最神 吃完它就爆汗
觀察近期網路聲量最高的十大暖身食物,生薑高居第一,才是羊肉與牛肉。(圖/《Social Lab社群實驗室》提供)

網友熱議的暖身食材中,價格親民又可加入料理做提味的「生薑」聲量最高。生薑因富含薑辣素等能祛寒暖身、促進血液循環的營養素而備受討論。不少網友都說:「薑真的很棒,可以驅寒又能養生,料理必備的一項食材」、「薑的功能真的是非常多」等,但也有網友提醒大家,吃太多生薑會刺激胃部,當心還沒暖身就先胃痛了。

另外,入冬後吃肉補身絕對是小確幸,尤其最適合冬天的羊肉爐,暖暖的來一碗身心舒坦啊!因此羊肉就名列網友討論度第二高的食物,「天氣比較冷真的很適合吃羊肉爐,因羊肉本身就是祛寒溫補的食物」、「體質較寒者可多攝取羊肉」。另一種也是紅肉的牛肉(排名第四),因為養血又補腎,也是溫補的好食材之一,網友就大讚「天冷喝暖暖的牛肉湯,很幸福」。

其他網友熱議的食材包括紅棗(第三)、枸杞(第五)、山藥(第六)、辣椒(第七)、黑豆(第八)、當歸(第九)、桂圓(第十),也各受網友青睞與支持,看來秋冬吃補果然是門大學問,人人可都自有妙招啊。

十大暖身食物誰最神 吃完它就爆汗
網友討論聲量最高的暖身物品,暖暖包高居第一,其次是發熱衣與電暖器。(圖/《Social Lab社群實驗室》提供)

另一方面,容易攜帶的隨身暖身小物,當然也是網友最愛討論的東西,其中暖暖包討論最熱烈高居第一,雖然便宜好用,但也有網友質疑並不環保,而支持的網友則建議「暖暖包裡的鐵粉可以加到盆栽裡做培養土」,但是否適當就見仁見智了。而另一種替代物品暖手寶,這次也擠入第五名,這種內建能自行發熱的充電式小物因為可以重複使用,被很多買不到暖暖包、或是嫌暖暖包不夠環保的朋友,拿來做取代的神物。

至於聲量排名第二的暖身小物則是發熱衣,但很多人卻在意美感問題,有人認為單穿發熱衣給人「衛生衣外穿」的感覺,但也有人認為「穿發熱衣才看起來瘦」「穿在裡面誰看到」,討論經常歪樓讓不少網友笑翻了。

這項調查是《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》,採用「社群大數據(social big data)」語意分析技術,分析近3個月來網路討論口碑與分析,所得出的調查結果。

最新生活新聞
行動版 電腦版