乳癌每天奪7條人命 多健走可預防

乳癌每天奪7條人命 多健走可預防
歌手朱俐靜因乳癌過世,享年40歲,讓不少歌迷相當惋惜。台灣乳房醫學會理事長曾令民提醒,女性務必要控制好體重,國外研究發現每天健走有助於降低乳癌發生率。(圖/NOWnews資料照片)

藝人朱俐靜罹患乳癌2年,驚傳前天(7/3)不敵病魔過世,享年40歲,讓不少歌迷相當惋惜。台灣乳房醫學會理事長、台北榮總外科部部長曾令民提醒,年輕女性罹患乳癌通常惡性度較大且容易轉移,平常應該做好自我檢測、定期篩檢,特別要注意的就是肥胖的問題,因為根據研究顯示,控制體重是預防乳癌最好的方法,多運動、少吃高脂肪、油膩的食物,從年輕就做起,對女性朋友預防罹癌有很大的助益。

包括鴻海集團創辦人郭台銘的前妻林淑如,歌手阿桑、林晏如、姚貝娜,以及藝人後藤美希子、星座專家薇薇安,都是因為乳癌而過世。乳癌已是女性健康的最大敵人,根據衛福部108年癌症登記報告統計,女性乳癌高居十大癌症第三位,也是女性癌症排名首位,新診斷乳癌個案高達14856人,等於平均每36分鐘就有1名女性罹患乳癌。而109年國人死因統計共有2655名女性死於乳癌,平均每天有7人因乳癌病逝,數目相當驚人。

曾令民過去接受《NOWnews今日新聞》訪問時就提醒,乳癌發生的年齡層相當廣泛,所幸目前有多樣的治療方式,例如手術、標靶、化療、賀爾蒙治療等等,可以依照不同亞型給予治療。但乳癌最怕就是「諱疾忌醫」,女性朋友平常就要多做自我檢查,如果有異樣腫塊或乳房凹陷、有異常分泌物甚至乳房皮膚搔癢,就要立即去檢查,千萬不能延誤,及早發現治療,目前預後效果都相當好。

北美癌症醫學會曾做過研究顯示,女性如果有每天健走1小時的習慣,比起每週走路少於3小時者,發生乳癌的機率降低14%。曾令民提醒,近4成的乳癌是可以預防的,最重要就是維持健康生活,尤其是控制體重降低肥胖,對預防乳癌有很大的助益。

目前國健署有提供45歲以上至未滿70歲的婦女,或是40歲以上有家族病史的婦女,提供每2年1次的乳房X光攝影檢查。不過因為乳房X光攝影檢查過程必須把乳房夾緊,減少乳房組織重疊才能取得清晰的影響,讓不少女性覺得不舒服而不敢去做。但衛福部呼籲,新型的儀器已經大幅降低檢查的不適感,女性朋友不用擔心害怕,維持定期檢查習慣最重要。

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