總編輯的話

愛自己
許多人不快樂,或者生病,主要原因是不愛自己。
一個不愛自己的人,心情一定不好,表情就會不友善,造成交友或求職不順。
一個不愛自己的人,氣血一定不順,也會影響自己的免疫系統,身體就容易出狀況。不愛自己的人,往往自己是不自覺的。
當你去購物,希望服務人員的態度是友善的,也希望買到的產品是User Friendly,但為什麼對更重要的自己,卻如此不友善呢?
當你生了一個小孩,或養了一隻小動物,甚至種了一棵小樹,你都懂得善待他(它)們,但為什麼對更重要的自己,卻不懂得善待呢?
那要如何開始愛自己呢?
這是需要練習的。首先,你要列出所有你認為自己擁有的優點,每天在心中覆誦它們,並且感謝老天爺讓你成為擁有這麼多優點的人。每天三餐之前,都要做這個練習。
久而久之,你會發覺自己變得容光煥發,碰到的人變得對你更友善,事情也進行得更順利,這些又回來造成你更愛自己。
別人教你賺錢,講義教你幸福。