最正典的精神科醫師 臺安醫院心身醫學科暨精神科主任 許正典專訪
初次見面，就被臺安醫院心身醫學科暨精神科主任許正典的爽朗笑聲給吸引，突然間給我一種感覺，每位心裡不安，帶著憂鬱、恐懼的患者，一定可以在看診後從許醫師這裡獲得片刻寧靜。
「我有一本書要送給你」許正典開口第一句話，就是要將自己多年來與長輩互動所學習到的點滴，與我分享。身為家中長女及為人兒媳，如何與自己母親、婆婆相處，確實在近幾年困擾著我，以前好相處的媽媽，面對家中最後一個女兒成家，又沒有跟兩個兒子同住，突然感覺頓失依靠，也漸漸容易為小事發脾氣，每次情緒上來，更是有理說不清。聽到許醫師要送我如何照顧長輩的書，實在感到無比貼心。
看到一則則殺害老人再選擇自殺的社會新聞，如何照顧長輩已嚴重成國安問題，也成為許多人精神壓力的來源。但許正典並不是一開始就懂得如何與長輩相處。
從逃避慢性病 到樂於照顧長者
許多人立志行醫，都是受到怪醫黑傑克的啟蒙，許正典也不例外，然而，天生扁平足的他，每次上開刀實習，一站就是七、八個小時，實在吃不消，只好放棄成為神經外科醫師的夢想，轉而專攻神經內科，但凡事講求快節奏的許正典，年輕時不習慣面對中風、巴金森等慢性病患，覺得與自己快節奏的個性相衝突，卻又對腦神經領域不能忘情，一再摸索，終於選擇鑽研精神科。
「我一開始是走小兒心智科，等慢慢有了歷練，現在更喜歡服務長輩，」年輕時對於緩慢的節奏感到不自在的許正典，現在是長輩心中最信賴的朋友。
照顧長輩不要「看守」 協助建立三大自主性
照顧好精神病患，最大受益者是周遭的人，許正典對家屬的關懷，不亞於患者。老人身心症中有十二％是憂鬱症、十％焦慮症、五％神經退化症，一％躁鬱症，多數合併飲食、睡眠、行動與操作運用障礙。家庭照顧者在面對年邁長輩，特別是有老人身心症困擾時，無論付出多大心力、多少關愛，很容易遭受到挫折，會認為長輩怎麼都講不通，最後弄得自己心力交瘁、身心俱疲。
「老人照顧者要注意可能因情緒不好，造成沒耐心、注意力不足和睡眠不好等問題，」照顧長輩要注意維持他們身體的自主性，不要用「看守」的方式給太多限制，讓長輩的老年生活更加怡然自得。
預防老年身心症，可以提前設想老年生活，協助長輩維持三大自主性。「身體自主」，才能有健康體魄完成任何事；「經濟自主」，無須他人接濟，生命更有尊嚴；「心理自主」，維持正向思考、和諧、不拘小節、灑脫愉悅，達到內外平衡，心靈更自在。
熱情開朗 卻有顆敏銳的心
某次出入診間，觀察到精神病患者對音量特別敏感，在候診區的患者，被護士大聲唱名的時候，把手上的掛號單都捏皺了，並顧不得身旁的陌生人，喃喃自語起來「我們這種病的人，最怕別人大聲了，就不能考慮我們的心理，小聲一點嗎？」
「我有一本書要送給你」許正典開口第一句話，就是要將自己多年來與長輩互動所學習到的點滴，與我分享。身為家中長女及為人兒媳，如何與自己母親、婆婆相處，確實在近幾年困擾著我，以前好相處的媽媽，面對家中最後一個女兒成家，又沒有跟兩個兒子同住，突然感覺頓失依靠，也漸漸容易為小事發脾氣，每次情緒上來，更是有理說不清。聽到許醫師要送我如何照顧長輩的書，實在感到無比貼心。
看到一則則殺害老人再選擇自殺的社會新聞，如何照顧長輩已嚴重成國安問題，也成為許多人精神壓力的來源。但許正典並不是一開始就懂得如何與長輩相處。
從逃避慢性病 到樂於照顧長者
許多人立志行醫，都是受到怪醫黑傑克的啟蒙，許正典也不例外，然而，天生扁平足的他，每次上開刀實習，一站就是七、八個小時，實在吃不消，只好放棄成為神經外科醫師的夢想，轉而專攻神經內科，但凡事講求快節奏的許正典，年輕時不習慣面對中風、巴金森等慢性病患，覺得與自己快節奏的個性相衝突，卻又對腦神經領域不能忘情，一再摸索，終於選擇鑽研精神科。
「我一開始是走小兒心智科，等慢慢有了歷練，現在更喜歡服務長輩，」年輕時對於緩慢的節奏感到不自在的許正典，現在是長輩心中最信賴的朋友。
照顧長輩不要「看守」 協助建立三大自主性
照顧好精神病患，最大受益者是周遭的人，許正典對家屬的關懷，不亞於患者。老人身心症中有十二％是憂鬱症、十％焦慮症、五％神經退化症，一％躁鬱症，多數合併飲食、睡眠、行動與操作運用障礙。家庭照顧者在面對年邁長輩，特別是有老人身心症困擾時，無論付出多大心力、多少關愛，很容易遭受到挫折，會認為長輩怎麼都講不通，最後弄得自己心力交瘁、身心俱疲。
「老人照顧者要注意可能因情緒不好，造成沒耐心、注意力不足和睡眠不好等問題，」照顧長輩要注意維持他們身體的自主性，不要用「看守」的方式給太多限制，讓長輩的老年生活更加怡然自得。
預防老年身心症，可以提前設想老年生活，協助長輩維持三大自主性。「身體自主」，才能有健康體魄完成任何事；「經濟自主」，無須他人接濟，生命更有尊嚴；「心理自主」，維持正向思考、和諧、不拘小節、灑脫愉悅，達到內外平衡，心靈更自在。
熱情開朗 卻有顆敏銳的心
某次出入診間，觀察到精神病患者對音量特別敏感，在候診區的患者，被護士大聲唱名的時候，把手上的掛號單都捏皺了，並顧不得身旁的陌生人，喃喃自語起來「我們這種病的人，最怕別人大聲了，就不能考慮我們的心理，小聲一點嗎？」