2019-02-01 00:00:00 文/吳依桑 回應 擔心「過年肥」?掌握6招健康吃喝撇步! ◎「竹報平安」竹筍燜肉材料:五花肉約半斤、綠竹筍2支、薑1小塊、蔥適量。作法:1竹筍切滾刀、薑切片、蔥切段備用。2加一些油爆香薑片,再加入豬五花翻炒至顏色泛白。3放入竹筍和蔥均勻翻炒。4再加入米酒約100c.c.、醬油100c.c.,最後加水淹過食材。5鍋子加蓋開大火煮滾後,轉小火燜煮1小時。6開蓋後趁涼把浮油撈掉,加點蔥即可。【內容出處:常春月刊 431期】 更多雜誌 »