零負評女神來了—巴鈺 享受吧！食尚又歡愉的媽咪人生

因主持《食尚玩家》廣受觀眾歡迎，而有「主持界零負評女神」稱號的巴鈺，帶著2歲多兒子恩典，來到《嬰兒與母親》與讀者一起大聊媽咪經！她分享創新的夫妻相處和育兒觀點，並告訴大家：「沒人天生會當媽媽，這條路要走很長久，孩子帶給我的遠超過所經歷的辛苦！」並用正能量，與媽咪們互相加油打氣！



生完塞奶大哭，老公幫忙吸，說：嚐起來甜甜的
巴鈺的媽咪人生，可說是以痛苦拉開序幕的。以前她總想著：「等我當媽媽後，一定要親餵到1歲！」沒想到剛生完寶寶，喝了發乳茶、泌乳飲品後，立刻就被宣布：「妳塞奶了！」護理師想幫她按摩，才按一下就痛得大哭，巴鈺委屈說：「本來以為生產是最難的關卡，塞奶是痛到連碰都不能碰，連頭都開始痛……」
半夜痛到不行，巴鈺不知如何是好時，上網查到讓寶寶或老公來吸是最有效的方法，但此時寶寶在睡覺叫不醒，於是請老公幫忙吸，雖然老公吸完也覺得怪怪的、很彆扭，但有吸了一點點奶出來，她笑說：「那個畫面絕不會太浪漫，老公看到我哭很緊張，手忙腳亂又兵荒馬亂……」至於母奶的味道嚐起來如何？巴鈺轉述老公的感覺：「甜甜的，比想像中牛奶的味道還要好！」
兒子林恩典出生的3個月內，巴鈺簡直活在「母奶地獄」裡，在沒有硬逼兒子睡過夜或在一定時間喝奶的情況下，嬰兒每2小時就要喝一次，休息時間都在哄睡和擠奶中度過，她覺得「快瘋了」！最後仍堅持哺餵母奶至4個半月。

產後惡夢：身材走山、腋下長毛、渾身臭男生味
產後惡夢不只如此，產後身材走山，懷孕時胖到72至74公斤，生完整個人處於十分臃腫的狀態，加上身上還有一些男性荷爾蒙存在，腋下長了很多毛、色素沉澱，「還有臭男生的體味，就像國中去補習班，男生上完體育課渾身悶悶的汗味，當時身上會分泌這種味道。」巴鈺形容：「我不知道這種生活會持續多久，當時覺得人生還滿沒希望的。」

懷孕體重暴增22kg，《食尚玩家》救了她
尤其孕期胖了22公斤，生完像洩了氣的氣球，而產後半年因為育兒過著邋遢的生活，嚴重與社會脫節，巴鈺變得很沒自信，剛好這時接了《食尚玩家》的外景主持人，她本來就是這節目的粉絲，因此有一種加入夢幻團隊的感覺，讓她漸漸找回生活重心，也在媽咪和職業婦女間取得平衡，變得有自信，透過工作與運動，約莫花了一年半的時間，慢慢地回到原本體態，她說：「運動對瘦身幫助很大，不但精神變好，照顧孩子也較有力氣，讓我的人生恢復希望。」
此外，巴鈺表示，兒子是她的「恩典」，當了媽咪後，心態上有很大的轉變，「以前過得隨興，想吃什麼就吃什麼，就算吃壞肚子，隔天拉一拉就好！」但有了孩子後，為了讓他吃得健康，開始注意食物的成份，變得比較自律，口味也改變，本來超愛吃甜點，現在不太碰甜食，產後逐漸地變成不易胖、有肌肉的體質。

＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2019年2月號。https://bit.ly/2TPDY3y