蛀牙會傳染？9成爸媽的「乳牙照顧」都做錯！
長牙會發燒？何時會長乳牙？寶寶長牙時不舒服怎麼辦？何時要看牙醫？寶貝初長牙，爸媽疑問一籮筐，別擔心～乳牙照顧這樣做準沒錯！
「小孩刷牙不需要用牙膏？」、「刷牙只要刷牙齒就好？」、「反正還會長恆牙，乳牙不用特別清潔也沒關係？」這些問題你一定聽過！但真的是這樣嗎？乳牙照顧的常見錯誤觀念，本文一一來釐清。
何時開始長乳牙？
臺北市立萬芳醫院兒童牙科謝承祐主任指出，寶寶大多從9個月開始長牙，但其實長牙時間因人而異，通常從4個月大～1歲開始長第一顆牙，都屬於正常的時間範圍。正常的長牙順序，是從下顎前牙開始長牙，再長出上顎門牙，再長出乳臼齒等。
何時要帶寶寶看牙醫？
謝承祐主任說：當寶寶大約1歲大時，建議爸媽就開始帶寶寶去看牙醫。另外，如果發現「乳牙搖晃」、並且影響到日常生活，有可能是換牙，但也可能是發炎、蛀牙，建議也看一下醫生。
長牙會不舒服？如何緩解？
長牙是一個過程，有些寶寶在長牙時會容易躁動不安、哭鬧、睡不好、喜歡把硬的東西放到嘴巴裡咬、一直流口水、胃口可能也會變差，甚至嘴巴裡可能會有一點點出血，這些通常都是常見的長牙症狀。寶寶到了長牙階段，可準備一些安全、適齡的東西給寶寶咬；至於是否要準備固齒器，則看個人需求而定。此外，也可以準備蘋果或芭樂，讓寶寶咬不但可以當手指食物，冰涼的食物也有助於緩解長牙不適。另外，當長牙不適時給寶寶喝的奶、副食品，溫度也建議不要太高，長牙不適的感覺，通常只會短暫維持3、4天左右，如果沒有影響到生活作息，不一定要特別去緩解，最重要還是口腔清潔。
為什麼會蛀牙？如何預防？
其實，無論是乳牙或恆牙，蛀牙的基本原因都一樣：「蛀牙細菌+牙齒+時間+食物」。那麼究竟該如何預防蛀牙呢？
大人要顧好自己的牙齒
謝承祐主任解釋，寶寶口腔中的蛀牙細菌，主要來自於照顧者，例如：大人親寶寶、共用餐具、共食食物，甚至連講話飛沫也可能會傳染蛀牙菌、或是替寶寶將食物吹涼時，也可能傳染蛀牙菌，所以其實重點是「大人要先顧好自己的口腔、大人的口腔沒有蛀牙」才對。
食物不要吃太久、少吃甜食
當小孩2、3歲以上建議一餐大約吃30分鐘左右即可，盡量減少食物與口腔細菌接觸的時間，已經開始吃固體食物的孩子，可以跟大人一樣只有吃三餐，不需要一直餵食。
＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2020年3月號。https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=10288
「小孩刷牙不需要用牙膏？」、「刷牙只要刷牙齒就好？」、「反正還會長恆牙，乳牙不用特別清潔也沒關係？」這些問題你一定聽過！但真的是這樣嗎？乳牙照顧的常見錯誤觀念，本文一一來釐清。
何時開始長乳牙？
臺北市立萬芳醫院兒童牙科謝承祐主任指出，寶寶大多從9個月開始長牙，但其實長牙時間因人而異，通常從4個月大～1歲開始長第一顆牙，都屬於正常的時間範圍。正常的長牙順序，是從下顎前牙開始長牙，再長出上顎門牙，再長出乳臼齒等。
何時要帶寶寶看牙醫？
謝承祐主任說：當寶寶大約1歲大時，建議爸媽就開始帶寶寶去看牙醫。另外，如果發現「乳牙搖晃」、並且影響到日常生活，有可能是換牙，但也可能是發炎、蛀牙，建議也看一下醫生。
長牙會不舒服？如何緩解？
長牙是一個過程，有些寶寶在長牙時會容易躁動不安、哭鬧、睡不好、喜歡把硬的東西放到嘴巴裡咬、一直流口水、胃口可能也會變差，甚至嘴巴裡可能會有一點點出血，這些通常都是常見的長牙症狀。寶寶到了長牙階段，可準備一些安全、適齡的東西給寶寶咬；至於是否要準備固齒器，則看個人需求而定。此外，也可以準備蘋果或芭樂，讓寶寶咬不但可以當手指食物，冰涼的食物也有助於緩解長牙不適。另外，當長牙不適時給寶寶喝的奶、副食品，溫度也建議不要太高，長牙不適的感覺，通常只會短暫維持3、4天左右，如果沒有影響到生活作息，不一定要特別去緩解，最重要還是口腔清潔。
為什麼會蛀牙？如何預防？
其實，無論是乳牙或恆牙，蛀牙的基本原因都一樣：「蛀牙細菌+牙齒+時間+食物」。那麼究竟該如何預防蛀牙呢？
大人要顧好自己的牙齒
謝承祐主任解釋，寶寶口腔中的蛀牙細菌，主要來自於照顧者，例如：大人親寶寶、共用餐具、共食食物，甚至連講話飛沫也可能會傳染蛀牙菌、或是替寶寶將食物吹涼時，也可能傳染蛀牙菌，所以其實重點是「大人要先顧好自己的口腔、大人的口腔沒有蛀牙」才對。
食物不要吃太久、少吃甜食
當小孩2、3歲以上建議一餐大約吃30分鐘左右即可，盡量減少食物與口腔細菌接觸的時間，已經開始吃固體食物的孩子，可以跟大人一樣只有吃三餐，不需要一直餵食。
＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2020年3月號。https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=10288