子宮沒顧好,更年期恐提早報到!女中醫保養子宮10大祕方

子宮生病會影響卵巢,可能會讓更年期提早報到。不想提早老化,日常保養絕對不能少。來看女中醫分享子宮調養之道。子宮顧得好,人才不會老!



不少女性都擔心產後容易罹患子宮疾病,研究發現也的確如此。中醫婦科醫學會常務理事李湘萍表示,產後婦女可能會因為飲食作息不正常、生活壓力大,出現子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮腺肌症、骨盆腔發炎、子宮內膜長息肉等婦科問題。育齡期女性常見的子宮疾病大致有下列5種:
育齡期常見子宮疾病
1.子宮肌瘤
子宮肌瘤是最常見的婦科腫瘤疾病,高達1/3的育齡期女性都有這個毛病。彰化基督教醫院婦產部主治醫師簡宏如表示,子宮肌瘤通常會長在子宮腔、子宮肌肉層或子宮表層。長在子宮腔的肌瘤容易造成經血量大、經血不止、不規則出血等明顯症狀。長在子宮肌肉層、子宮表層的肌瘤則可能引發頻尿、腹痛或便秘等症狀。
由於長在子宮肌肉層、子宮表層的小肌瘤不大會出現症狀,子宮肌瘤一般很難在早期發現。大部分女性都是在做健康檢查或照超音波時才發現自己有肌瘤。
肌瘤大多是良性 3情況須考慮切除
大部分的子宮肌瘤都是良性,確診後只要定期追蹤,不需要立即處理。但有幾種情況必須考慮切除,一種是肌瘤過大壓迫到其他器官;一種是肌瘤迅速變大;一種是肌瘤引發的症狀過於嚴重。
簡宏如表示,子宮肌瘤可能會壓迫到膀胱、直腸導致頻尿、便秘,長在子宮腔可能會引發貧血。如果肌瘤已經影響到健康,就要考慮處理。此外,子宮肌瘤可能會影響胚胎著床、在孕期持續變大影響胎兒成長。如果有懷孕的打算,最好和醫師確認肌瘤位置,評估肌瘤是否會持續長大。
Tips.子宮肌瘤切除後要等3~6個月才能懷孕。

2.骨盆腔發炎
骨盆腔炎是一種逆行性感染,細菌會從陰道進入子宮,再從子宮擴散到骨盆腔周邊組織造成卵巢、輸卵管發炎。育齡期女性罹患的機率大約是1~3%。
預防細菌感染 愛愛一定要用保險套
骨盆腔炎的主要症狀是下腹痛合併黃綠色分泌物,少數個案會發燒。性行為頻繁且不戴保險套、免疫功能低下的女性是高危險群,愛愛前最好請先生穿上「小雨衣」。

3.子宮內膜異位症
經痛、骨盆腔痛、性交疼痛...都是徵兆
當子宮內膜沒有乖乖待在骨盆腔,跑到其他地方,就會造成子宮內膜異位症。簡宏如表示,子宮內膜異位症也是常見的婦科疾病,它是一種慢性發炎反應,醫界目前仍未找出原因。最常見的說法是子宮內膜的組織碎片隨經血逆流至腹腔。
子宮內膜長在子宮肌肉層會形成子宮腺肌症,長在卵巢則會形成子宮內膜異位瘤(即巧克力囊腫);患者常會出現經痛、腹痛、骨盆腔疼痛、性交疼痛等症狀。子宮內膜若侵犯到膀胱、輸尿管、大腸或肺部,會引發經期中血尿、血便或咳血等症狀。不過這種情況相對少見。

4.子宮腺肌症
有子宮內膜異位病史 須特別留意
子宮腺肌症類似子宮肌瘤,只是子宮肌瘤是以腫瘤型態表現,子宮腺肌症則是區域型(整片)的病變。簡宏如表示,子宮腺肌症是從子宮內膜異位延伸而來,典型症狀是經痛、經血量多。如果有子宮內膜異位的病史,要特別留意。

5.子宮頸癌
子宮頸癌可以說是最耳熟能詳的子宮疾病。它因為早期不會有症狀,症狀出現時通常已經到晚期,又被稱為「沉默殺手」。
除了定期做抹片檢查 接種疫苗也可預防
簡宏如表示,子宮頸癌可以透過定期做子宮頸抹片檢查、接種疫苗預防。開始有性行為以後,無論頻率高低都要定期做抹片檢查。由於人類乳突病毒可能會引發子宮頸癌前病變,做抹片檢查時,可以一併做人類乳突病毒檢查。
目前國內共有兩種子宮頸癌疫苗,一種是二價(預防16、18型HPV感染)一種是九價……

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