台灣人一天有7.8小時緊盯大小螢幕 「忙茫盲」 視力怎麼救?

2016年9月下旬,全球颳起寶可夢風潮,即便颱風來襲前的深夜,還是擋不住台灣人的熱潮。

梅姬颱風來襲前的清晨四點多,3C部落客小宅(化名)拿起手機瞧了瞧,發現住家附近的河堤出現暴鯉龍。過了幾分鐘他向窗外看,原本萬籟俱寂的戶外,竟有近十輛機車和五輛小汽車開向河堤小路口。每個人下車就拿著手機向裡走,這些半夜不睡覺的人都是被寶可夢的魔力吸引來的,忙著抓寶。

寶可夢登台一個月,手機抓寶聖地北投公園,因為罕見的神奇寶貝出沒,週末夜晚,離捷運站不遠的麥當勞前的三角街口竟擠滿上千人,讓要回家的在地人都寸步難行。

台灣人瘋狂抓寶的新聞也登上美國《時代雜誌》(TIME),該刊戲稱,這種狂熱程度只有「外星人來襲」可以比擬。

離不開大小螢幕!一天7.8小時盯著看

你可能不知道,跟世界各國人民比起來,台灣人的雙眼堪稱是全世界最忙的!

自從Pad流行,手機可以隨時隨地上網後,全台人民瘋3C的現象,持續發燒。上班盯電腦,下班追韓劇、聊天PO照片,據中華民國眼科醫學會統計,台灣人每日緊盯大小螢幕的時間,平均長達7.8小時,亦即,扣掉睡覺八小時,有一半醒著的時間,眼睛都處於緊繃狀態,甚至不少人盯3C時間,遠比睡覺時間還長。

中華民國眼科醫學會於2016年9月中公布「全台護眼趨勢調查」,透過網路問卷與面訪,回收1085份樣本,結果顯示,國人每日盯著大小螢幕的平均時間為7.8小時,比起2015年調查的8.7小時,減少54分鐘。其中看電腦2.97小時,看手機2.22小時,看電視2.19小時,看智慧手錶0.45小時。

令人好奇的是,不同年齡層的族群,使用手機狀況,有何差異?調查發現,學生族群有16%在玩遊戲;青壯年有四成一在滑臉書和LINE等社群軟體,16.6%在瀏覽網頁,12%在玩遊戲。

資策會的調查更直指,手機已全面成功搶奪年輕人的眼球。