角質層管理 「膚質養成術」

談到肌膚管理，我們除了美白和除斑外，膚質也是很重要的一個訴求，想要有好的膚質，最重要的就要有好的角質層，而角質層的保養並不是一般的肌膚清潔，而是有意義的去除多餘的死皮，加速新陳代謝。角質層位於我們皮膚的最外層，是由皮膚底層往外推移過程產生最終的保護膜，這層保護膜除了基本的保護皮膚功能之外，另外的功能就是讓人察覺皮膚好壞的感覺，好的角質層分布均勻，層次飽滿，毛孔小，讓人覺得明晰透亮；反之，則是覺得皮膚粗糙、色澤不均勻，讓人覺得皮膚暗淡無光，有些角質層過薄，則有紅血絲明顯、皮膚蒼白的感覺，反而令人覺得不夠健康。

角質層好壞除了先天的基礎外，直接影響的就是新陳代謝的問題，新陳代謝與環境有關，例如紫外線、霧霾及環境毒素等；除此之外，生活飲食作息，例如熬夜、抽煙、喝酒、少運動、飲食不均衡、壓力、情緒問題，甚至卸粧清潔不當等問題，這些問題也都直接或間接影響了體內激素的平衡，導致代謝速度不正常，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，所擦的保養品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被角質下面的細胞吸收。以新式的肌膚管理來說，我們不是單純的解決外部角質的問題，我們更要積極的調理肌膚，使肌膚更加健康，這才是完整角質保養。

✓ 不同部位 去角質頻率都不同
針對角質不同的問題，我們必須有不同的對策，首先是確定膚質狀況，一般來說，油性膚質容易有角質增厚的情形，特別是在T區，初期T區去角質頻率建議為一周一次，U區去角質建議為二周一次，經過一個月後，則建議改為T區二週一次，U區四週一次，有些化粧水和面霜中可能含有水楊酸或酵素，如果日常使用的護膚品中含有此類成分，就要酌情降低去角質的頻率。如果碰到冬天，相對油脂不那麼旺盛，可適當的延長間隔時間。適當的去角質可以減少肌膚負擔，讓肌膚重新呼吸，也讓護膚品能夠有效的進入肌膚，改善新陳代謝，使肌膚更加健康。

對於中性皮膚來說，角質的厚度適中，所以角質不均勻、油水不平衡的狀況較油性肌膚為好，建議在T區一個月一次，U區約六週一次，夏天因為油脂分泌較多，可以視情況縮短間隔時間。

至於乾性皮膚來說，角質一般都較薄，紅血絲也較為明顯，一般來說較不適合太頻繁做去角質的保養，一般至少是三至四個月，才考慮做一些基礎的去角質，這樣的肌膚主要著重在肌膚的清潔及保養。

除了治標以外，對於影響內在的各種問題，包括紫外線、霧霾、環境毒素等；生活飲食作息，例如熬夜、抽煙、喝酒、少運動、飲食不均衡、壓力、情緒問題，都應該要做一個完整的規劃，制定完整的方案，才能真正的治本。

除了臉部去角質，愛美的女性肯定也要注意到身體的其他部份，例如脖子、手肘、膝蓋、身體及腳後跟。不同的部位去角質也有一定的方式：

▶ 1.脖子：
頸部的皮膚是十分的纖薄，我們要特別注意呵護，不能強用一些磨砂去角質的產品，我們可以使用於臉眼肌膚去角質的產品，這樣清潔脖子比較溫和。另外，在去角質時的手法也要注意，用由下向上打圈按摩的手法輕柔按摩，以免過度拉扯傷害肌膚或導致頸部細紋和鬆弛。