「年度靚妹」 變美計畫排行榜
2016年接近尾聲，今年《醫美時尚》報導了許多讓妳變美的療程，根據11月份官網調查顯示：讀者最想改變的部位，分別是臉部肌膚、身體脂肪、以及五官調整；而最受歡迎、最具話題性的療程前五大分別是：皮秒雷射、果凍矽膠隆乳、自體脂肪移植、針劑注射、雷刨子。
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──────────── 年度 T o p 5 ────────────
皮秒雷射
果凍矽膠隆乳
自體脂肪移植
針劑注射
雷刨子
✔ 我想要改變
WHY《 臉部肌膚 》
結束年底繁忙的工作，準備迎接嶄新的一年，卻在年節前發現長期的作息顛倒，讓妳的膚色暗沉，提早進入熟齡肌？不想在這個節慶意味濃厚的月份裡，遇見親朋好友時，卻呈現的是疲憊老態，只靠擦保養品似乎已經不夠了！肌膚會帶來困擾的問題很多，這也難怪臉部肌膚是所有人都在意的問題之首。
WHY《 身體脂肪 》
誰不想要擁有完美身形？男性夢想的六塊肌、子彈肌、人魚線，或是女性渴望的S曲線，但是這些線條常被肥厚脂肪所覆蓋，為了對付這些頑固脂肪，許多人會選擇抽脂手術。然而傳統的抽脂手術現在看來被認為有傷害血管、神經的疑慮，於是，目前都有多項替代方案，例如，傷害性較小的水刀抽脂，或是無傷口的雷刨子。
精緻化的水刀抽脂，相較於傳統抽脂術直接刮除，或超音波抽脂術利用超音波乳靡化組織，是使用十二段水力變化的特有扇形水柱，將脂肪沖散並且保留神經、血管等相關組織，可達到避免組織傷害、出血，並能大量減少手術後的恢復時間目標。由於同時沖刷出的脂肪細胞，可達到完整不破損的微米等級大小（脂肪直徑700－900μm），對於日後自體脂肪回填至臉部或胸部，都非常有益。
WHY《 五官調整 》
有了好膚質後，五官的立體度也不能忽視，想要一勞永逸的作法，莫過於眼睛、鼻子及下巴的手術，倘若妳不敢進行手術，微整形的針劑注射也是可以改變立體度的，目前最受歡迎的前三大項目，莫過於肉毒桿菌素、晶亮瓷、玻尿酸。在專業醫師的評估後，相互搭配運用就可以營造出提亮臉部線條的美感。
✔ 先顧好臉上面子吧
─────── Problem ───────
【臉部膚質】
經過讀者真心話老實說後，針對臉部肌膚、身體脂肪、以及五官調整，票選出年度TOP5，針對臉部肌膚方面，最在意的有毛孔、膚色、凹疤、斑點，毛孔幾乎是各個年齡層、各種膚質都會遇到的困擾，由於毛囊位於真皮層，在表皮形成開口（就是毛孔），若是毛孔不健康，再加上皮脂堆積，代謝不正常就會產生粉刺，並將周邊膠原蛋白撐斷導致流失，毛孔因而被撐大。
亞洲女姓最喜歡淨白透亮的膚質，除了膚色要白之外，膚質才是真正的決勝關鍵，如同雞蛋肌一般，光滑細緻才是好肌膚。凹疤常是因為發炎性痘痘造成的凹陷痘疤，可以採用飛梭雷射或皮秒雷射來協同膠原蛋白增生，讓皮膚變得比較平滑。
針對曬斑問題，過去多半以脈衝光、或傳統的雷射來治療曬斑，但熱效應也會殘留導致術後反黑等副作用，現在可以採用皮秒雷射，PicoSure是用機械光製造出的衝擊壓力震波，直接把標的、也就是黑色素震碎，打得像粉塵般微小讓身體吸收代謝，因此除斑效率更優於傳統雷射治療。
─────── How to do ───────
【皮秒雷射】
剛開始PicoSure被運用在去除刺青方面，相較於過去雷射，清除的速度較快，所需的次數也減少了，又不傷害皮膚組織，受到許多除刺青者的歡迎。後來，進階發現它的瞬效高能量，能夠擊碎黑色素，對於曬斑及表皮斑都有良好的效果，有別一般傳統色素雷射僅能以光熱分解色素分子，PicoSure技術利用機械光震碎的原理，使黑色素瞬間擊碎成粉塵狀態，讓色素般代謝不留痕跡，讓肌膚達到去斑的效果。
除了去除刺青及除斑之外，PicoSure在不破壞皮膚組織下，對於痘疤也有很好的功效，至於一般人擔心的「反黑」問題，PicoSure的短脈衝使雷射停留在皮膚上的時間更短暫，比起傳統雷射也更快速，能量瞬間聚焦穿透至皮膚表層，加速黑色素分解與代謝，不易殘留於皮膚，大幅降低術後紅腫、反黑的現象，且透過高能量的探頭，也刺激了膠原蛋白的增生，這就是PicoSure近來火紅的原因。
【編輯推薦】
術後想要延長效果，保養品的選擇很重要，術後3天的新生肌膚是最敏感的時機，此時肌膚外表需要適當的休息及修護，應當著重以溫和洗劑清潔、保濕滋潤及鎮靜舒緩。一週內是加速的修護期，此時除了溫和清潔、保濕及舒緩，外擦防曬及保濕很重要外，避免肌膚受到紫外線的傷害。
✔ 窈窕身型不能少
─────── Problem ───────
【身體曲線】
隨著年紀增長，身體代謝脂肪的速度變慢，這時，腹部、大腿、臀部等難看的脂肪堆積後，體態臃腫令妳困擾嗎？過去會採用抽脂等方式，雖然有其效果，但術後的恢復期較長，現在有自體脂肪填補臉部或胸部的方式，不僅可以減少脂肪，又可以利用多餘的脂肪去填補至其他部位，可說一舉兩得。另外，也有不動刀的Lapex方式，來代謝掉身體脂肪。
─────── How to do ───────
【Lapex】
這項新技術本是用於減緩痠痛的儀器，卻意外發現Lapex也可以雕塑身材，因此在陸續獲得各國的專利及認證後，Lapex漸漸被使用在醫美界，在近期也成為雕塑身形的熱門療程之一。
Lapex療程時間只要短短30min，無痛、無侵入性，在使用上是安全的。Lapex身材雕塑作用原理在於利用特定波長的低功率雷射（635nm，10mW）照射，可對身體特定部位的脂肪細胞產生反應，釋出甘油、游離性脂肪酸、水，讓液化脂肪作為能量來源，照射4分鐘即可釋放80%的脂肪，6分鐘可釋放99%的脂肪，再經淋巴循環系統運送至身體各處燃燒利用，雕塑出黃金比例體型。不只可雕塑身材其實還可以改善橘皮組織，利用低能量雷射照射皮膚，加上真空抽吸按摩大腿橘皮組織，治療約4～6週，橘皮組織也有大幅改善。
由於Lapex的功效並非減肥，因此體雕成功後必須注意飲食均衡，加上固定運動，否則有再度復胖的可能。而並不是每個人都適用低功率雷射，術前醫師首先會判斷脂肪型態是否可進行療程，療程前需禁食4小時，使人體呈現飢餓感；術後則需要禁食12小時，杜絕外食，使液化的脂肪不再囤積回人體，建議若是感到飢餓可食用低卡代餐來取代。
【自體脂肪移植】
自體脂肪豐胸是抽取本身的脂肪，所以它是「真胸」並非「假奶」，身體不會有排斥的問題，效果也十分自然且柔軟。只要本身符合條件，都會優先建議選擇自體脂肪豐胸。「因為使用的是真材實料，可避免假體將來可能引發的副作用。且不管視覺及觸覺，自體脂肪移植豐胸均比果凍或水袋隆乳來得更自然，僅0.3 公分小小的傷口即可完成手術，可降低手術出血的風險，也縮短術後恢復期。」因為是使用自體脂肪，術後不需忍受按摩痛楚，也不用擔心莢膜攣縮，抽脂部位還可局部塑身，可謂一舉兩得。
只是，想做自體脂肪豐胸必須有足夠脂肪。最好能從下腹部、馬鞍及大腿內、後側等取到400 到600 毫升的純脂當材料，才能有較佳的豐胸效果。所幸這些部位常有頑固脂肪，即使纖瘦女性也能從這些部位取到足夠的脂肪。
【果凍矽膠隆乳】
身體曲線要好看，許多女性也在意胸型及其大小，不同於歐美女性喜歡的渾圓胸型，身形比較纖細的東方女性大多偏愛外觀較自然的，也就是胸部的上半球與下半球的比例呈現45比55的完美比例，水滴型的果凍矽膠最能表現出上胸飽滿卻不突兀的誘人胸型。
果凍矽膠不同於早期的液體矽膠，而是一種半固體矽膠，當受到壓力時會暫時變形，一旦壓力解除後就會慢慢變回原來的形狀。如果在體內的果凍矽膠破裂，也不會像傳統液體矽膠滲入組織而造成危害，只要儘快換新的即可。
針對一般人所顧及的夾膜攣縮現象，在手術進行時是以內視鏡輔助下準確製造出適當的空間，並減少出血量，只要在術後三個月內的黃金期中都確實按摩，夾膜攣縮發生率非常低，再加上選用絨毛面果凍矽膠，都有助於減低夾膜攣縮機率。
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