運動前後美肌保養術

3.品木宣言一舉兩得潔面慕絲150ml/NT900。
4.杜克E淨顏潔膚凝膠200ml/NT1,200。
5.婕凡希藥粧氨基酸溫和洗顏露180ml/NT1,200。

POINT 2.舒緩保濕,幫肌膚深層補水
運動後肌膚會流失大量水份,把臉洗乾淨後,接下來重要的保養功課就是補水!建議先使用化妝水全臉輕拍,快速潤澤角質層,接著可以依照自己的膚質、需求挑選乳液、乳霜,在戶外運動者,若當天皮膚出現泛紅的情形,建議以單純保濕產品即可,先避開美白類產品,以免過度刺激。

運動前後美肌保養術
1.Philosophy純淨清爽潤透精華水200ml/NT900。
2.Collagen by Watsons水潤平衡活膚水/NT550。
3.DERM iNSTITUTE肌因抗老奇蹟活膚露200ml/NT2,400。
4.綠藤生機活萃修護化妝水250ml/NT720。
5.ELLE SKINCARE鳶尾花賦活保濕活顏化妝水150ml/NT850。

POINT 3.簡單手技按摩,舒緩緊繃肌肉
運動後洗完澡時,最好能做些簡單的伸展操,幫助放鬆緊繃的肌肉,可以搭配身體乳液或按摩油,讓肌膚變得更細緻嫩滑,還能讓身心跟著放鬆舒壓。

運動前後美肌保養術
1.(MALIN+GOETZ)蘭姆酒身體凝乳250ml/NT1,280。
2.Philosophy純淨優雅身體慕斯135g/NT1,250。