防疫不忘運動 別讓酒糟纏上你!

若要揮汗運動 記得隨時為肌膚降溫
近來台灣疫情趨緩,政府祭出三倍振興卷、農遊券、藝Fun卷刺激國內消費,也有「動滋卷」鼓勵民眾購買運動用品,讓不少人都回到健身房或戶外運動。但是喜歡運動的酒糟患者,又該如何照護肌膚呢?

黃郁琳醫師表示,酒糟肌膚敏感、脆弱,應該盡量避免汗水、熱氣停留在臉上太久,因此比起在戶外爆汗運動,在室內健身房、游泳池等較涼爽的環境運動,對酒糟患者是較好的選擇。運動時,可隨身攜帶濕手帕、濕毛巾或純水濕紙巾,不僅能較能將汗水移除乾淨,也能隨時幫助肌膚降溫。

酒糟也能做雷射!前提是膚況要穩定
除了酒糟之外,許多患者臉上也會有斑點、細紋等其他瑕疵,也會希望解決泛紅困擾,但酒糟肌究竟能不能做雷射?黃郁琳醫師的答案是「可以」,但前提是要先確認臉上是否有過多的蠕形蟎蟲寄生,如果有,就應該優先處理蠕形蟎蟲的問題。等到酒糟症狀獲得控制,經由專業醫師評估可行,便可施打脈衝光、染料雷射來改善泛紅,或利用破壞性較小的雷射處理局部斑點,都能為酒糟患者帶來不少好處。

最後,黃郁琳醫師也提醒讀者,酒糟肌膚禁不起過度的刺激與傷害,別人試過有用的產品,用在自己身上未必有效,因此千萬別自己買藥或聽信偏方,或是隨意選購朋友介紹的保養品。曾有患者誤買到治療濕疹用的類固醇藥膏,儘管使用後確實會有鎮靜、退紅的感覺,但一旦藥效退了,症狀又會反彈回來,迫使患者提高藥膏用量,導致酒糟症狀如同滾雪球一般,變得愈來愈嚴重,實在不能大意。因此,接受正規皮膚科醫師的診斷及治療,遵從醫囑使用正確的藥物,才是長遠擊退酒糟的上上之策喔!

防疫不忘運動 別讓酒糟纏上你!
黃郁琳 醫師
經歷:黃郁琳皮膚科診所院長|國立陽明大學醫學士|台灣皮膚科醫學會專科師|台北榮總皮膚科專科醫師|台灣醫用雷射光電學會會員|玉里榮民醫院內科醫師|教育部部定講師|陽明大學約聘講師|天母羅氏皮膚科主治醫師
專長:一般皮膚病|老人皮膚病|小兒皮膚病|婦女皮膚病

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