訊息場解讀 紫嚴導師


另外現代人的毛病是晚睡,紫嚴導師不建議超過十一點睡,晚睡的人腸胃道經絡都不會好,毛髮容易脫落,「因為氣血不足,我這裡有些人身體不好又檢查不出原因,其實都是晚睡造成的,道家稱為陰症,跟中醫無關,談的是磁場的陰,因為晚上活動比較多就會偏陰,陰症的人就是疲累無力焦躁沒有方向感沒有耐性,在心智上生理上都有很多陰症,這種人只要早睡就好了,睡不著就先去運動,問題就好了,暈眩的人也建議早睡,如果十點上床十一點以前睡著是最好的。」

少思慮、多運動、均衡飲食,這幾個最簡單的原則,現代人都做不到,卻去捨本逐末,追逐坊間一堆理論把人搞暈了,更焦慮,紫嚴導師這種現象很憂心,「其實真正養生要從少思慮開始,這樣你的精氣神才會回充,思慮少了宇宙的能量才會慢慢回歸到你的磁場內來,身體會自然吸收。就像是手機,你邊打遊戲邊充電,怎麼充都充不飽,還會過熱,當你關機不使用它,電才充的足,就是這樣的道理。少慮就是少使用,電充飽了效能會更好。」

★紫嚴導師 Profile★
*為弘揚老子清靜無為的道家精神,於民國八十七年成立玉清道院,並創立谷神心法,以現代語言傳授,讓更多人親近道家法門
*社團法人中華道家人文協會理事長,玉清道院創辦人,谷神心法創立者
*玉清道院網址:http://www.ui-chin.org.tw/
*中華道家人文協會網址:http://www.ctha.org.tw/main/
*最新著作:《緣來,就是你》方智出版

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