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發行日期: 2019 年 08 月 01 日389期
「日行萬步顧健康」這個早已深入人心的說法,其實並非經過科學驗證的結果,而是源自於1960年代日本一家計步器廠商的一個產品叫「萬步器」。但不論如何,醫界已證明,身體活動(尤其是走路)有益… 詳全文
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總編輯的話:4,500步(文/費文(講義雜誌總編輯))

「日行萬步顧健康」這個早已深入人心的說法,其實並非經過科學驗證的結果,而是源自於1960年代日本一家計步器廠商的一個產品叫「萬步器」。但不論如何,醫界已證明,身體活動(尤其是走路)有益… 詳全文

亂流並不可怕

亂流並不可怕(文、圖/慢飛鴨)

圖說:●成長中的雷雨,也是飛行員避之唯恐不及的怪獸 減緩亂流危害,需要機師的專業判斷 搭飛機已是現代人稀鬆平常的經驗,常搭飛機的人,應該都有遇過亂流。說起這樣的經驗有人雲淡風輕,處之泰然,有人… 詳全文

標竿集:雜草也會奮力地活(文/稻盛和夫、巫文嘉譯、《你的願望必會實現》‧天下雜誌出版)

無論處在多麼不樂觀的環境下,也要保持豐沛的幹勁 透過多年的經營經驗,我總是不斷傳達給年輕創業家們一項理念。我也希望把這項理念,傳遞給肩負今後社會重責,並立身處世、年輕的各位。這項理念就是「世… 詳全文

印度大壺節:號稱地球上最大規模的人類集合活動

印度大壺節:號稱地球上最大規模的人類集合活動(文、攝影/朱建銘)

相信很多人都聽過麥加朝聖,根據報導最高紀錄曾有兩百四十萬人前往「朝覲」(Hajj),聽到這個數目已經讓很多人瞠目結舌。但是你知道嗎,二○一三年的印度大壺節(Kumbh Mela)曾湧進超過一點二億信徒,很… 詳全文

紐約時報新視界:以說故事的力量對抗仇恨

紐約時報新視界:以說故事的力量對抗仇恨(文、圖/Adam Popescu、呂玉嬋節譯、紐約時報The New York Times)

All Texts and Photos Provided by The New York Times Syndicate Used with Permission 講義開闢「紐約時報新視界」這個專輯,收錄世界上最有影響力的新聞機構——紐約時報近日特別精彩且具啟發性的篇章… 詳全文

繫上紅紗線的果樹

繫上紅紗線的果樹(文、圖/默子、臺北聯合報、許育榮繪圖)

果樹乃父親生前照顧,就像兒孫一般,也得披麻帶孝 我長年住在鄉下小農村,幾十年的平房四周多空地,平日忙於工作的職業婦女,休閒假日最愛種蔬果玩土。家族裏也有熱愛蒔花弄草之輩,以大姊夫居冠,經常和… 詳全文

發刊詞:溫煦的幸福(文/廖賢德)

講義圖文並茂,字義清新,就像是與大自然親密接觸,伸手觸碰空中溫煦的氣息,在血液中澎湃著人文一體的原始衝動。而且能見度廣,真如其說:一篇文章就可以改變你的一生。 廖賢德 致力於泰雅文化研究超過3… 詳全文

尋找巨龍:守護外籍漁工的女英雄(文/周玫良)

為弱勢勞工發聲的李麗華 在南方澳的外籍漁工大概沒人不知道李麗華,她是極少數關懷外籍漁工的臺灣人,雖然2017年獲選為美國國務院「防制人口販運傑出英雄」,但她卻不曾把這項榮耀掛嘴邊,仍舊一貫樸素像… 詳全文

費文書房:十句話(文/齊邦媛、《一生中的一天:散文.日記合輯》‧爾雅出版)

對於我最有吸引力的是時間和文字。時間深邃難測,用有限的文字去描繪時間真貌,簡直是悲壯之舉。 ● 為什麼說人生苦短?是因為看不夠這千變萬化的人生。 ● 人的一生在回顧中很像個失物招領處,裝… 詳全文