常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

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醫示警「2跡象」恐是血管阻塞了!話說一半突然頓住注意 睡前、晨起喝水促血液通暢

醫示警「2跡象」恐是血管阻塞了!話說一半突然頓住注意 睡前、晨起喝水促…(4 天前)

秋冬季節早晚溫差大,是腦中風的好發季節。氣溫驟變容易導致血管收縮、血壓波動,尤其老年人更容易因此提高急性腦中風的風險。日常生活中,除了穩定控制三高之外,促進血液循環也是降低腦中風風險的重要關 詳全文

關鍵字:天氣好運心血管疾病睡眠車禍運動頭痛高風險黃金

秋天到了,心血管疾病好發期,國健署建議護心4招

秋天到了,心血管疾病好發期,國健署建議護心4招(4 天前)

根據中央氣象署氣象天氣預報資料顯示,時序入深秋,東北季風報到,北部、東半部地區有感轉涼,各地早晚溫差大,國民健康署呼籲有心血管疾病、有三高(高血壓、高血糖、高血脂),以及年長長輩等民眾應作好 詳全文

關鍵字:心血管疾病國民健康署天氣心絞痛慢性病東北季風睡眠穿搭運動高血壓高血脂

「這4種情況」都會害你足底筋膜發炎! 醫示警:腳踝、膝蓋都可能遭殃

「這4種情況」都會害你足底筋膜發炎! 醫示警:腳踝、膝蓋都可能遭殃(4 天前)

相信大多數人都有過逛街購物一下午、上班久站一整天後,感覺腳跟隱隱作痛的經驗,其實這些行為都是引起足底筋膜炎的常見原因!這些情況 都可能誘發足底筋膜炎板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師指出,足底筋 詳全文

關鍵字:筋膜自由行運動鞋子

懷孕舒緩身體不適「這4種成分精油」千萬別用! 茉莉、迷迭香都中

懷孕舒緩身體不適「這4種成分精油」千萬別用! 茉莉、迷迭香都中(4 天前)

懷孕期間想用精油舒緩身體不適,但又擔心對寶寶有不好的影響?對此,芳療醫美吳易儒醫師分享幾個孕期安全使用精油的小知識,幫你安心享受芳療的溫柔呵護!▲適合使用的精油.薰衣草:放鬆心情、改善睡眠. 詳全文

關鍵字:舒緩焦慮睡眠

血脂太高,營養師認證「6大招」有效改善! 這3種運動都可以幫助代謝

血脂太高,營養師認證「6大招」有效改善! 這3種運動都可以幫助代謝(4 天前)

高血糖、高血壓、高血脂俗稱三高,因為飲食和生活習慣不佳,或是遺傳、疾病導致的問題,會使將來得到心血管疾病的風險倍增!別仗著年輕覺得不會有三高 定期檢查莫輕忽根據國民營養健康狀況變遷調查顯示, 詳全文

關鍵字:營養營養師運動為什麼肥胖膽固醇高血壓高血脂

女性別忘做好這9件事,才能保有健康泌尿系統,上大號擦屁股的方法很重要

女性別忘做好這9件事,才能保有健康泌尿系統,上大號擦屁股的方法很重要(4 天前)

1.維持單一性關係,進行性行為時最好使用保險套。 2.定期接受婦科檢查(包括子宮頸抹片檢查)。3.避免穿著於緊身的內褲、牛仔褲,多穿裙子、透氣材質的內褲。 4.女性陰道、尿道、肛門位置很接近,上完大號 詳全文

關鍵字:保險保養免疫力紓壓細菌骨盆

孕產婦胸部皮膚常有這些影響,能用妊娠油嗎?

孕產婦胸部皮膚常有這些影響,能用妊娠油嗎?(4 天前)

懷孕期間肚子越來越大,孕媽咪們的腹部可能會產生妊娠紋,不過除了腹部以外,胸部其實也會有所謂的「胸部妊娠紋」。國際認證泌乳顧問(IBCLC)林雅涵表示,許多媽媽們懷孕初期就會幫肚子擦妊娠油,卻往往 詳全文

關鍵字:保養按摩肥胖評價

柳丁挑選皮嫩心硬、果皮細緻光滑,拿起來要有這種感覺的,才是最好的

柳丁挑選皮嫩心硬、果皮細緻光滑,拿起來要有這種感覺的,才是最好的(4 天前)

台灣柳丁的特別之處,在於柳丁產區集中在台南、嘉義、雲林、南投等中南部地區,柑桔類在較寒涼產地完全成熟時,果皮外層的葉綠素會逐漸分解而呈現橙黃色,就像台灣產的檸檬多為綠色,而外國檸檬(萊姆)會 詳全文

關鍵字:南投天氣心血管疾病膽固醇農藥

多蔬果少吃肉,為什麼竟然營養失衡 ? 這個族群可能會得肌少症

多蔬果少吃肉,為什麼竟然營養失衡 ? 這個族群可能會得肌少症(4 天前)

許多人年過50,常覺得體力大不如前,健康狀況逐年下降,身體各器官開始老化,代謝性疾病或慢性病紛紛上身!不想提早和「老」掛勾?是該檢視營養失衡的問題了!台大醫院北護分院院長詹鼎正表示,50歲以上的 詳全文

關鍵字:為什麼營養減肥美國老化背痛蛋白質

吃飯「未做這1事」恐害胃癌風險大增!家人都可能中鏢 醫曝:感染不一定有症狀

吃飯「未做這1事」恐害胃癌風險大增!家人都可能中鏢 醫曝:感染不一定有…(5 天前)

30多歲陳小姐有胃癌家族史,多年前曾經接受幽門桿菌根除治療,當時治療後幽門桿菌檢驗呈陰性。最近1個月常常胃痛不舒服,接受胃鏡檢查發現有胃炎,幽門桿菌檢查陽性,讓她大為驚訝,覺得已經滅菌了為何還 詳全文

關鍵字:胃癌天氣年前胃痛食安

南瓜不能和菠菜、辣椒一起吃?營養師解答了 1吃法避免肥胖

南瓜不能和菠菜、辣椒一起吃?營養師解答了 1吃法避免肥胖(5 天前)

南瓜是1種適合各年齡層的健康食材,適量食用不僅有助於營養均衡,更能預防疾病。 南瓜營養豐富 有助抗氧化、腸胃健康 台北慈濟醫院營養師梁恩綺表示,許多民眾會誤以為南瓜是蔬菜類,但它實際上屬於「未 詳全文

關鍵字:營養營養師肥胖視力

準媽媽必看!!定期產檢與控糖4招,守護媽媽和寶寶的健康

準媽媽必看!!定期產檢與控糖4招,守護媽媽和寶寶的健康(5 天前)

目前政府補助孕婦14次公費產檢,並於孕期第24至28週補助1次妊娠糖尿病篩檢,據統計,該次妊娠糖尿病篩檢結果異常的比率為17.4%。為保障母嬰健康,國民健康署呼籲孕媽咪應定期產檢,並透過「控糖4招」穩定 詳全文

關鍵字:國民健康署政府補助糖尿病運動零食體質

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