常春月刊

《常春月刊》創刊以來,編輯方向緊扣時事議題與時序好發疾病,把艱澀難懂的健康醫學知識,轉化成淺顯易懂的文字,不僅創造多元且權威嚴謹的內容,更破除道聽途說的迷思,提供最正確的觀念與最新的資訊,猶如讀者們信賴的家庭醫師般;與時俱進相當重要,尤其隨著時代趨勢轉變,內容數位化與讀者即時互動是必然的; 因此,《常春月刊》將紙本內容轉化成適合網路閱讀的文字,並加入更多元且即時的醫療元素,甚至創作影像和聲音的優質內容,透過社群媒體發送給廣大的閱聽大眾。

常春月刊
心肌梗塞無前兆!醫曝高危險族群,20歲也可能發作

心肌梗塞無前兆!醫曝高危險族群,20歲也可能發作 (3 週前)

30秒看重點急性心肌梗塞多無前兆、常突然發作,高風險族群包括男性45歲以上、女性55歲以上、三高、吸菸與家族史。年輕人也可能因遺傳性高膽固醇發病。預防關鍵在控三高、規律運動、健康飲食與戒菸;若有人 詳全文

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臺北醫院院長  鄭舜平 從偏鄉到都會,用行醫的心守護每個人

臺北醫院院長 鄭舜平 從偏鄉到都會,用行醫的心守護每個人 (3 週前)

本文摘自518期文/鍾碧芳 攝影/許宏偉走進衛生福利部臺北醫院,空間明亮、動線簡潔,連空氣都少了那份令人卻步的藥水味。幾年前仍是另一番景象的這裡,如今在鄭舜平院長的帶領下,正靜靜地寫下一頁公立醫 詳全文

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吃少卻瘦不下來?營養師揭「4原因」害脂肪狂囤  沒按時吃飯也中

吃少卻瘦不下來?營養師揭「4原因」害脂肪狂囤 沒按時吃飯也中 (3 週前)

「我真的吃很少,為什麼還是胖?」欣儀的營養聊天室說,每次營養諮詢都會聽到這個!很多人減肥卡關,問題不是吃太多,而是吃太少,讓你的身體進入節能模式。1、長期低熱量飲食:一天只吃800–1000大卡,身 詳全文

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洋蔥切完就煮恐白吃!專家曝:「這樣做」營養翻倍  泡水去辛辣味也NG

洋蔥切完就煮恐白吃!專家曝:「這樣做」營養翻倍 泡水去辛辣味也NG (3 週前)

切完洋蔥後,你是不是馬上就拿去料理了?ヨガジャーナルオンライン編集部表示,其實只要在切好後稍微放置一下,就能讓有助血液順暢的成分大幅增加。對此說明最佳靜置時間,以及讓效果最大化的料理技巧。洋 詳全文

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小腹怎麼都瘦不下來?醫揭「消不掉真相」  飲食這樣吃很快就有感

小腹怎麼都瘦不下來?醫揭「消不掉真相」 飲食這樣吃很快就有感 (3 週前)

你是不是也有這樣的困擾?明明臉和手腳都很瘦,但肚子微凸,戒除澱粉、少吃多動,好像臉更瘦了,腰內肉卻一樣多。對此,減重醫師 蕭捷健提醒,真正會造成心臟病、糖尿病的,不是捏得起來的「皮下脂肪」, 詳全文

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三高族必看!中醫教你從飲食與生活穩住血壓血脂

三高族必看!中醫教你從飲食與生活穩住血壓血脂 (3 週前)

本文摘自519期 文/郭岳潭鍵中醫講求「帶病延年」,意思並不是放任疾病不管,而是在無法完全逆轉慢性病的情況下,盡可能透過正確治療與生活調理,維持良好的生活品質,讓身體在穩定狀態下,與疾病和平共處 詳全文

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走幾步就喘不是老化!二尖瓣逆流恐釀心衰竭

走幾步就喘不是老化!二尖瓣逆流恐釀心衰竭 (3 週前)

許多長輩常會抱怨:「最近走沒幾步路就喘」、「一躺下反而更不舒服」,甚至出現下肢水腫、容易疲倦、夜間頻尿或睡不好等狀況,多數人往往直覺認為只是年紀大、體力變差所導致,因而延誤就醫時機。國泰醫院 詳全文

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張金堅、黃凱文、葉顯堂:聲波消融肝腫瘤,組織碎化術成新利器

張金堅、黃凱文、葉顯堂:聲波消融肝腫瘤,組織碎化術成新利器 (3 週前)

本文摘自518期文/張金堅、黃凱文、葉顯堂肝臟惡性腫瘤,包括原發性肝癌(以肝細胞癌為主,HCC)與轉移性肝腫瘤( 大部分指大腸直腸癌造成肝轉移最常見,其他如乳癌、肺癌、胰臟癌等),長期以來仍是全球 詳全文

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指甲「出現這些變化」別拖!醫示警:恐是腫瘤  白線、剝離都中

指甲「出現這些變化」別拖!醫示警:恐是腫瘤 白線、剝離都中 (3 週前)

45歲的吳小姐近年發現右手拇指指甲逐漸出現異常,不僅表面變得不平整,還出現縱向白色線條,甲下常伴隨異物感與不適。她曾多次就醫,被診斷為富貴手或慢性刺激造成的發炎,持續使用外用藥卻始終未改善。後 詳全文

關鍵字:腫瘤手術濕疹營養病毒確診門診

每天吃差不多反而更瘦?專家曝關鍵  網驚:難怪一直瘦不下來

每天吃差不多反而更瘦?專家曝關鍵 網驚:難怪一直瘦不下來 (3 週前)

各種不同的變化或許是生活的調味品,但對於減重來說,堅持才是關鍵。在體重管理中「均衡飲食」扮演重要角色,不過現代生活容易受到加工食品「誘惑」,飲食多樣化要實踐其實並不容易。根據《紐約郵報》報導 詳全文

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洗手也能救命!響應5月5日世界手部衛生日,醫院推廣「行動守護生命」

洗手也能救命!響應5月5日世界手部衛生日,醫院推廣「行動守護生命」 (3 週前)

世界衛生組織(WHO)訂定每年5月5日為「世界手部衛生日」,今年以「Action saves lives.(行動守護生命)」為主題,強調正確洗手是預防感染、守護健康最簡單卻最有效的方法。國泰綜合醫院特別舉辦手部衛生 詳全文

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外食恐讓人加速老化!研究:連運動效果都被抵銷

外食恐讓人加速老化!研究:連運動效果都被抵銷 (3 週前)

現代人非常忙碌,外食、外帶已成日常,但最新研究卻敲響警鐘。根據英國媒體《The Sun》的報導,一項刊登於《BMC Medicine》的研究指出,經常吃外食不僅可能讓身體變老,甚至會抵銷運動帶來的健康效果。研 詳全文

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奇癢無比、夜夜難眠!專家揭開異位性皮膚炎真相與治療觀念ft 朱家瑜醫師(臺大醫院皮膚科教授)

奇癢無比、夜夜難眠!專家揭開異位性皮膚炎真相與治療觀念ft 朱家瑜醫師(臺大醫院皮膚科教授) (3 週前)

異位性皮膚炎不只是簡單的皮膚癢,更是一場與身體、情緒與生活品質搏鬥的長期戰役。反覆發作的紅腫、滲液、抓破流血讓不少病友夜夜難眠,身心俱疲。民間流傳不少迷思,例如「幾次治療就能根治」或「沒症狀 詳全文

關鍵字:異位性皮膚炎

母親節安心吃不爆血糖!醫揭「餐前一把杏仁」穩糖3關鍵

母親節安心吃不爆血糖!醫揭「餐前一把杏仁」穩糖3關鍵 (3 週前)

母親節將至,不少人一邊期待與家人溫馨聚餐,一邊又擔心血糖失控,讓之前辛苦的控糖與體態管理功虧一簣。對此,家醫科醫師魏士航表示,其實不必過度緊張,只要掌握「代謝補償」原則,再搭配簡單的小撇步, 詳全文

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奇癢無比、夜夜難眠!專家揭開異位性皮膚炎真相與治療觀念ft 朱家瑜醫師(臺大醫院皮膚科教授)

奇癢無比、夜夜難眠!專家揭開異位性皮膚炎真相與治療觀念ft 朱家瑜醫師(臺大醫院皮膚科教授) (3 週前)

異位性皮膚炎不只是簡單的皮膚癢,更是一場與身體、情緒與生活品質搏鬥的長期戰役。反覆發作的紅腫、滲液、抓破流血讓不少病友夜夜難眠,身心俱疲。民間流傳不少迷思,例如「幾次治療就能根治」或「沒症狀 詳全文

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吃健康便當卻變胖?營養師揭「隱藏陷阱」  一票人都吃錯了

吃健康便當卻變胖?營養師揭「隱藏陷阱」 一票人都吃錯了 (3 週前)

近年來健康意識抬頭,許多上班族的午餐首選從傳統油膩便當,變成了主打原型食物的「健康便當」。但你是否也有過這樣的疑惑:「明明都吃得很清淡健康了,為什麼體重還是卡關,而且吃飽後總是昏昏欲睡呢?」 詳全文

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蜂蜜「這樣吃」等於白吃!專家揭NG作法  加進熱水營養全流失了

蜂蜜「這樣吃」等於白吃!專家揭NG作法 加進熱水營養全流失了 (3 週前)

蜂蜜因對健康與美容有益而受到歡迎。然而,ヨガジャーナルオンライン編集部指出,如果使用方式錯誤,原本的營養成分可能會被破壞。尤其「加熱」需要特別注意。以下將說明應避免的NG用法,以及如何發揮最大 詳全文

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早餐吃「這3類食物」穩情緒、抗壓,晚上還更好睡!  專家認證激推

早餐吃「這3類食物」穩情緒、抗壓,晚上還更好睡! 專家認證激推 (3 週前)

「最近很容易煩躁、低落」、「總覺得不太想去上班」——這樣的狀態是否持續出現呢?影響這類情緒波動的,是被稱為「幸福荷爾蒙」的血清素。中村瑞樹說明,血清素的生成,與早上的飲食與生活方式有密切關係 詳全文

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立夏濕熱上身易中暑、濕疹!中醫教你清熱利濕+2款養生茶飲與藥膳

立夏濕熱上身易中暑、濕疹!中醫教你清熱利濕+2款養生茶飲與藥膳 (3 週前)

30秒看重點立夏後高溫高濕,易引發中暑、濕疹、腸胃不適等問題。中醫認為關鍵在「濕熱體質」,治療以清熱利濕為原則。除藥物外,可透過祛暑茶與清熱藥膳調理體質,並避免油膩與過甜飲食。日常做好補水與防 詳全文

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頭皮痛、戒指變緊,竟是警訊?醫曝關節炎5大不典型症狀

頭皮痛、戒指變緊,竟是警訊?醫曝關節炎5大不典型症狀 (3 週前)

很多人以為關節炎一定是關節痛、僵硬,其實有些早期警訊往往藏在日常細節中。根據英國媒體《The Sun》的報導,英國關節炎協會的統計數字,英國有超過1000萬成年人、年輕人和兒童患有關節炎。常見的兩種關 詳全文

關鍵字:戒指數字老化英國退化運動

更年期後下巴痛、肩膀痛恐是心梗!醫曝「女性症狀」 一票人忽略

更年期後下巴痛、肩膀痛恐是心梗!醫曝「女性症狀」 一票人忽略 (3 週前)

女性步入更年期後,體內雌激素快速下降,不僅帶來生理變化,也潛藏重要健康警訊。臺北市立萬芳醫院醫師指出,停經後女性罹患心血管疾病與骨質疏鬆的風險明顯上升,其中心血管疾病風險可增加2至3倍,而骨質 詳全文

關鍵字:更年期彈力帶心肌梗塞心血管疾病膽固醇蘋果骨科高風險

怕頻尿少喝水?醫警告:恐更嚴重  教你「正確做法」快學

怕頻尿少喝水?醫警告:恐更嚴重 教你「正確做法」快學 (3 週前)

頻尿問題常困擾患者生活,不少人直覺認為「少喝水」就能少上廁所,結果頻尿狀況反而加劇。台中慈濟醫院復健科林智佳醫師指出,因為怕頻尿刻意少喝水,膀胱受到高濃度尿液刺激,可能進一步影響大腦對排尿的 詳全文

關鍵字:喝水佳醫溝通骨盆

出國帶藥注意!5類常見藥品恐違法

出國帶藥注意!5類常見藥品恐違法 (3 週前)

當你準備出國旅行時,多數人會記得帶護照、機票、信用卡,但卻很少人會注意到「隨身藥品」其實也可能成為風險來源。英國《The Sun》一篇報導提醒,許多在本國合法、甚至是家庭常備的藥物,一旦帶出國,可 詳全文

關鍵字:出國AZBenz信用卡國旅大麻日本機票聯合英國護照頭痛

顧眼睛吃對營養!維生素A、β-胡蘿蔔素與葉黃素功效一次看懂

顧眼睛吃對營養!維生素A、β-胡蘿蔔素與葉黃素功效一次看懂 (3 週前)

長時間盯著手機與電腦,讓眼睛乾澀、疲勞成了現代人的日常。想要維持清晰視力、延緩老化,其實從飲食就能開始著手。維生素A、β-胡蘿蔔素與葉黃素,是維持視力與保護黃斑部的重要營養素,不僅有助減少乾眼 詳全文

關鍵字:營養維生素木瓜疲勞白內障老化視力退化黃斑部

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