茶養身：一杯好茶滋養24節氣，一口茶湯入12經絡的身心茶療

茶養身：一杯好茶滋養24節氣，一口茶湯入12經絡的身心茶療

作者：李啟彰 　出版社：樂知事業 　出版日期：2026-08-17 00:00:00

＜內容簡介＞

器物藝評家、資深茶人，沉澱10年再次聚焦茶葉主題的重磅之作！

自泡茶開始，藉由一杯茶連結身、心的感知到與靈的溝通，

已是作者的、也是想分享的茶日常。

茶文化從神農時代至今，已融入柴、米、油、鹽、醬、醋、茶成為生活的伴侶，更譜寫了豐富的茶歷史，有著讓許多愛茶人一輩子學習不盡的精神內涵。

茶界最需要的新議題，全書共分五大篇章，內容大多屬於業界創見！

作者循序漸進地引導讀者，從基本的泡茶方法，到逐步覺察自身身心是否康健，並融入大量中華文化在古典文學、中醫、道法自然的觀點，並連結西方心理學、醫學的基礎認知，讓品茶成為修生養性的最佳日常助力。

第1章「化繁為簡」：分享如何把茶泡好的起手式。

第2章「二十四節氣品茶」：回應10年來在各類茶活動的分享中，常被愛茶人問到，希望在不同季節品飲不同類茶品的需求。

第3章「十二條經絡的品茶應用」：呼應近期喝茶養生及茶療的熱門話題，解密茶品與經絡的關係，以及如何自我鍛鍊茶葉歸經的方法。

第4章「情志與品茶的對應」：描繪藉茶修心的路徑。

第5章「靈性品茶的探索之路」：以萬物皆有靈為立基點，將茶樹與自己的最高靈性作為對象，進行更深一層的溝通。

＜作者簡介＞

李啟彰

中國茶文化推廣店「岩陶茶空間」發起人，器物藝評家、資深茶人；《茶日子》、《器與美》、《覺知鑑賞》作者，《茶與美》譯者。

理科背景出身，專研茶葉安全、茶葉與中醫經絡關聯的養生議題；並深度探究兩岸與日本之生活美器。

擅長同時以理性與感性分析茶與陶的內涵與美感。近年來投身《易經》的傳布，融合易學、品茶及藝術賞析，以覺知力開啟審美的新篇章。