華醫USR南關線團隊透過遠距視訊 提供居家照護技巧指導長者健身操

華醫USR南關線團隊透過遠距視訊 提供居家照護技巧指導長者健身操
【大成報/記者于郁金/臺南報導】防疫宅在家健康促進不中斷,中華醫事科技大學USR南關線智慧健康幸福團隊設計一系列適合長者的健身操,透過遠距視訊教學方式,指導銀髮族在家做健康運動,並以電話訪問和利用智慧手錶載具傳送心率、血壓等數據,為長者監控健康,根據個別狀況適時提供衛教,讓銀髮族足感心。

由護理學院院長謝政蓉教授帶領的中華醫大USR,(大學社會責任)南關線智慧健康幸福團隊,服務的社區涵蓋龍崎、關廟、歸仁和仁德等區的鄰里、社區發展協會,除了每週固定透過電話向長者關懷外,並利用學校建置的智慧健康資訊整合實訓中心連結當地有參與計畫,配戴智慧手錶載具的長者,進行個人化的健康評估及遠距健康管理。

中華醫大USR南關線智慧健康幸福團隊表示,為長者配戴的智慧手錶載具,可記錄長者每天走動的步數、心率、血壓、體溫與睡眠狀況…等,並將記錄下來數據,傳輸到學校智慧健康資訊整合實訓中心,以遠距健康監控的模式隨時掌握長者身體狀況,並依個別情形傳遞身心保健衛教資訊,指導長者從日常生活中達到健康促進。

鑑於受新冠肺炎疫情影響,許多長輩待在家靜坐的生活型態增加,加上普遍有三高(高血壓、高血脂、高血糖)問題,運動量大為減少對健康帶來不利影響,華醫USR南關線智慧健康幸福團隊除了每週例行的電話訪問關懷不間斷外,也特別透過LINE與Google Meet的線上視訊,由護理系白玉玲老師指導長輩們在家做健康操,讓長輩們能持續養成運動的好習慣,促進健康;黃靜君老師則針對40位家庭照顧者同步遠距訓練居家照護技能和注意事項。

為能鼓勵南關線的長者多多參與線上健康促進訓練,華醫USR南關線智慧健康幸福團隊還訂獎勵制度,激勵長輩們在家運動,有參與者可兌換生活用品,吸引社區長輩踴躍參與,大家對華醫團隊關心感謝又窩心。
華醫USR南關線團隊透過遠距視訊 提供居家照護技巧指導長者健身操

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