改變自己從現在開始!推薦3本提升自我的實用書

想要改變自己,提升自我能力,任何時候都不嫌晚。以下推薦3本傳遞正向意念的書籍,讓你閱讀後從動作、言語與信念開始反轉人生,迎向光明未來。

《調校心態:舉起手,伸開5指,跟自己擊掌,做自己最強的啦啦隊!全球千萬網友實證的轉念習慣》

改變自己從現在開始!推薦3本提升自我的實用書

此書作者Mel Robbins曾是經歷負債等生活低谷的人生失敗組,在出版《五秒法則》之後,以獨創的激勵方式,讓自己的生命反轉,更以人生導師的姿態幫助了許多人,在這本新出版的《調校心態:舉起手,伸開5指,跟自己擊掌,做自己最強的啦啦隊!全球千萬網友實證的轉念習慣》中,她再度鼓吹不要小看對著鏡子跟自己擊掌的力量,只需每天以一個擊掌動作,不只可為自己加油,更可從中帶來的鼓勵、慶祝、安慰、支持與稱讚等正面情緒,藉此屏除負面思考與生活習慣,為人生帶來光明。或許此時的你,正迫不及待一個不一樣的未來,不如就從實踐書中的方法開始,從每日的練習中,走向正確的道路。

《不必口吐荊棘,也能自信鋒利》

改變自己從現在開始!推薦3本提升自我的實用書

以自身在韓國首爾經濟日報擔任記者20多年的經驗,本書的作者沈熙正在出社會時,常以毒舌傷人而不自知,後來,因採訪許多事業有成的企業執行長後,赫然發現溫柔言語才是強大的關鍵,決定從言語開始改變自我,讓人生道路開始順暢。本書以「改善往來關係的十種說好話習慣」、「身邊充滿貴人的說好話的法則」等章節,介紹職場、言語溝通與人際關係的各種案例,讓說好話的實用技巧,為讀者帶來無往不利的人生。

《為自己,再勇敢一次:一日一練習,100天揮別恐懼感,喚醒全新的自己》

改變自己從現在開始!推薦3本提升自我的實用書

本書堪稱現代療癒版的《荒漠甘泉》,作者Annie F. Downs以真誠而幽默的方式,教導讀者在一百天之中,找到你獨特的天賦、戰勝人生的恐懼,且如何建立正向習慣,藉以保持心靈強大,她也提出不少激勵的勇敢語錄,包含「許多勇敢的No造就了美麗而勇敢的Yes」、「失敗不會讓你成為失敗者,嘗試新的事物能讓你更勇敢」、「做出勇敢的選擇將會改變世界,至少,會改變你的世界。」、「即使自己犯了許多錯誤,你的存在仍然不是一個錯誤。」與「勇敢的人不是變得不再害怕,而是聽到恐懼的耳語,卻還是採取行動。」與讀者共勉之。

極致假期@extreme.holiday



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