享受夏日陽光浴 水上活動降火氣!今夏戲水提案

隨著氣候迎來春暖花開,夏日腳步緩緩到來,令人懷念的盛夏即將回歸,不少人的體內細胞已蠢蠢欲動,迫不及待想擁抱熾熱的陽光熱情,到海邊享受陽光浴,度過愜意的休憩時光,或把握陽光明媚的暑假,恣意玩水消暑意,尤其台灣寶島四面環海,地形多元豐富,沁涼消暑的水上、水下活動尤為盛行,不論是具刺激挑戰的溯溪、衝浪,還是輕易好上手的SUP、獨木舟、浮潛、漂漂河,各地都有機會體驗的到,今夏想到哪裡留下難忘的夏日回憶呢?以下提供幾個戲水提案,讓大家都能盡情當個陽光男孩、陽光女孩,清涼一夏。

|溯溪|

享受夏日陽光浴 水上活動降火氣!今夏戲水提案
▴溯溪需涉水而上,夏日來體驗消暑又好玩/圖片來源:欣傳媒資料庫

結合登山與游泳的溯溪,是一項考驗體能的戶外運動,需沿著溪谷逆流而上,往溪源前進,路線為高低起伏的峽谷地勢,時而需要手腳並用攀爬、時而挑戰自我從高處向水流躍下。台灣宜蘭、花蓮、台東因擁有多變的溪谷地形,溯溪活動發達,因具挑戰性,最好由熟悉路線的教練帶領,較能確保安全,安心體會溯溪的迷人之處。

享受夏日陽光浴 水上活動降火氣!今夏戲水提案
▴在高低起伏的峽谷地勢中,時而需要手腳並用攀爬,相當考驗體能/圖片來源:欣傳媒資料庫

地點推薦
宜蘭-卡浪馬固工作室|溯溪體驗-毛蟹的精神花蓮-盟哥|三棧溪朔溪體驗台東-島嶼見學|沿著部落找溪流-溯溪體驗
|衝浪|

享受夏日陽光浴 水上活動降火氣!今夏戲水提案
▴若能掌握站上浪頭的技巧,會逐漸體會到衝浪的迷人魅力/圖片來源:欣傳媒資料庫

屬於極限運動的衝浪,是項非常講求技巧的水上活動,雖然有難度,但當浪人成功逐浪站上浪頭時,成就與快感激發著挑戰者一次次的嘗試,若是初學者,建議跟隨專業教練,先學會基礎動作與正確技巧,在多次練習後慢慢上手,較能領略衝浪的精隨並且避免受傷,而全台合適的衝浪勝地,北部以宜蘭烏石港莫屬;花東則以磯崎金樽、東河東海岸聞名,當然屏東恆春、墾丁更是大眾肯定的衝浪天堂。

享受夏日陽光浴 水上活動降火氣!今夏戲水提案
▴衝浪具有難度,建議透過專業指導,學習正確姿勢與技巧/圖片來源:欣傳媒資料庫

地點推薦
宜蘭-烏石港雙獅衝浪|入門首選優質教學體驗花蓮-磯崎秘境衝浪教學體驗台東-島嶼見學|東海岸衝浪勝地體驗活動
|浮潛|

浮潛一直是相當受歡迎的水下活動,依照水域、深度與裝備的不同,又分為無需氧氣瓶的浮潛及水肺潛水,遊客可以根據自身能力選擇,在專業教練的帶領下,一睹海洋世界的奧妙,體驗與水中生物一同徜徉的魔幻時刻。台灣各地皆有合適的潛水地點,像是北海岸東北角、潛水勝地屏東、台東蘭嶼及澎湖,不論何處,皆能賞到各地獨特的海底風光。另外不少潛店也提供開放水域、不同等級的考照教程,當潛客從初階浮潛潛出興趣後,也可以往更高階的潛水訓練邁進,證照到手後還能潛往更深的潛點,看見不同的海中面貌。

享受夏日陽光浴 水上活動降火氣!今夏戲水提案
▴浮潛可以一睹海洋世界的奧妙,體驗與水中生物一同悠遊/圖片來源:欣傳媒資料庫

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