手搖杯的熱量陷阱在這裡,珍奶一杯=一塊雞排的熱量!?| 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE



我來台灣以後第一次聽到「戒飲料」這個單字,讓我很好奇台灣飲料到底熱量多高?大家都知道珍奶高熱量,可是如果知道確切的熱量,下次就可以有所取捨的享用喔!

順帶一提,想減肥的話就喝無糖茶,一點熱量也沒有呢??

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