焗烤櫛瓜盅簡單零難度15 分鐘變身宴客大菜 Baked Stuffed Zucchini - 小田太太

春天是櫛瓜的季節

最近在市場看到一整排嫩嫩的櫛瓜

忍不住就多帶了幾條回家

本來想簡單乾煎

結果還是做成了喜歡的焗烤版本

不用太多技巧

就能吃到食材本身的味道

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食材:

櫛瓜 1條

洋蔥 10g

火腿 15g

罐頭鮪魚30g

莫札瑞拉起司絲40g

調味料:

鹽巴 少許

黑胡椒 少許

希臘優格或美乃滋 1大匙

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料理小提醒

櫛瓜果肉擠水，是讓口感更清爽不濕軟的關鍵

起司鋪厚一點，表面會更金黃香氣更明顯

烤箱：200C 約 1520 分

氣炸鍋：180C 約 1015 分

1大匙=15ml，1小匙=5ml

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