專題到底該不該?先增肌還是先減脂?

（全彩圖解）終結慢性疼痛的14堂自救必修課：附「緩解疼痛核心快走法」影…(6 小時前)

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肌少型肥胖症與代謝症候群有關！劉伯恩揭：肌少型肥胖症恐併發7大疾病(19 小時前)

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夫妻雙雙確診大腸癌…全和不良飲食有關 醫師警告了(20 小時前)

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水果要空腹吃還是飯後吃？營養師曝「4種人」不同吃法 運動後1小時內必吃(1 天前)

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尿結石復發率達5成 男比女機率更高！醫師授「四大飲食守則」預防結石復發(1 天前)

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組織胺中毒常發生於海鮮 醫點名：這些魚類別久放在外(1 天前)

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10分鐘上菜！讓人回味無窮的蕃茄雞蛋麵(1 天前)

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臺南市青農精英群聚 青農遴選中彰顯實力(1 天前)

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春天忽冷忽熱易感冒！醫授「洋蔥式穿搭」4撇步護呼吸道 1動作別太急(1 天前)

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高血脂族群必看！神經外科醫授「4飲食原則」降膽固醇 這類食物別吃太多(2 天前)

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骨質疏鬆恐引發壓迫性骨折！醫授5招預防 「1動作」有助增強骨骼(2 天前)

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肥胖恐「性」福大打折！泌尿科醫授5招瘦身不受苦 精液量也能增加(2 天前)

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唇色暗沉怎麼辦？Dior彩妝師授5招：塗唇膏前「多1動作」給你好氣色(2 天前)

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痛風年輕化，40歲以下患者逾半！痛風除了遺傳，還有3大飲食高風險(2 天前)

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有食譜》減肥早餐自己做！快看10大「激瘦食材」：酪梨、番茄都上榜(2 天前)

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失眠、頭暈、腰痠背痛，恐為腎氣不足，中醫師推10補腎食物，包括市場常見…(3 天前)

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久坐腰痠背痛！醫大推「5種食物」吃了有助舒緩 全麥麵包入列(3 天前)

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