最新伸展推薦新聞－PChome Online新聞

關鍵字：伸展

看更多新聞關鍵字 >>

【NOW健康林郁敏／高雄報導】當感覺肩膀卡卡的、活動度降低時，許多人會想到的就是50肩，但實際上不只是50肩會造成肩膀活動度低。專業醫師建議，若發現肩膀活動時有卡卡聲，且活動度受限而且感覺疼痛，建詳全文

「家人沒法照顧就送去安養中心，因為怕跌倒，所以綁在輪椅上，結果兩個星期就不會走路了，本來是走進去的呢！」出身急診科的郭健中醫師，從醫療體系單純治病救人，變成現在大力推廣複利健走法，拚命教人不詳全文

記者孟憲玉/台北報導最近網路討論持續圍繞著AI話題，不論是選股、3C產品、科技應用等，現在就連按摩椅都AI化了，新奇科技和生活智慧的結合，也讓今年母親節多了一樣不僅孝親還能照顧健康的珍貴好禮！輝詳全文

白沙屯粉紅超跑與大甲媽年度遶境進香甫圓滿落幕。難道說為了信仰走一趟，或是一般中長途戶外健走，一定要變成全身痠痛難耐？專家以自己親身走一遭的經驗告訴我們，長時間健走過程中，複利健走法能減輕關節詳全文

【NOW健康楊芷晴／台中報導】全球疫情解封後，民眾紛紛走出戶外，甚至走出國門，門診也因此出現許多腳踝疼痛病患，如果沒有好好治療，恐引發長久後遺症。復健科醫師說明，若平時若運動量較少，突然大量走詳全文

你知道嗎？舒服的「坐姿」≠ 正確的「坐姿」！因為想要長時間維持正確坐姿真的是件難事，總會不自覺在電腦前、沙發上癱軟成爛泥，然而身體長期處於不良姿勢，對健康可是有重大危害。還在隨便坐？恐怕誘發詳全文

在追求健康和完美身材的道路上，我們常常陷入各種困境和挑戰。不少人希望能找到一種既有效又快樂的方式來瘦身，而跳舞恰好滿足了這樣的期待。跳舞不像枯燥的健身器材或刻苦的運動訓練，而是一種極具活力和詳全文

長時間坐著不動很傷身，可能造成坐骨神經痛、頸椎退化、心血管疾病等問題。對此，好幸福泌尿科體系三重院區院長高銘鴻指出，長期久坐對骨盆健康很不利，甚至可能引發尿失禁，因此分享4個小訣竅，包括定時詳全文

在疫情前已將台灣中衛生產的口罩「戴上」德國伸展台的台灣服裝設計師DAMUR黃世舜，一向崇尚自由愛搞怪，曾經在基隆路信義路五段路口的紅燈時間、捷運西門到松山的列車、高雄帆船遊艇辦秀，他相信每一個人詳全文

本週兩波鋒面接力，全台各地迎來強降雨，尤其中南部部分地區的降雨量還「紫爆」超過300毫米。大雨下不停，最讓人困擾的就是衣服怎麼曬都曬不乾，晾在室內還會散發出陣陣悶臭味，對此，日本洗衣達人大貫和詳全文

隨著春天的到來，大地回春萬象更新，我們也應該以活躍的姿態融入這春日的美好中。在這個充滿活力的季節裡，我們可以借助一些簡單而有效的養生操來調理身心，提振精神，以迎接新一季的挑戰。簡單的動作也詳全文

記者季大仁／新竹報導長期右腿痠痛麻的55歲竹科女，從屁股痛到腳底甚至無力，走路還一拐一拐，經過三個月的藥物保守治療仍無法改善。求診中國醫藥大學新竹附設醫院神經外科江忠穎醫師，經過核磁共振，發現詳全文