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撰文＝編輯部你知道cp值最高的全台最大免費試吃平台「食驗室」嗎？凡是加入《食力》會員，透過閱讀文章、回答問題並賺取學分，便能免費獲得「食驗室」的試吃機會！試吃品項包含飲料、零食、主食，包山包海詳全文

【NOW健康陳如頤／台北報導】魚油含有Omega-3多元不飽和脂肪酸，例如，EPA、DHA，部分研究證實，可以緩解壓力，讓身體放鬆，就有保健食品業者大作廣告，推薦睡前服用1顆魚油，就能幫助入睡。食藥署表示，詳全文

陳奕廷/台北報導最新消息，因為慘被網紅Toyz辱罵「破麻去伺候乾爹」的「性感教主」雪碧，今（29日）出席偵查庭，備好相關證據要控告ToyZ跟網路上留言辱罵她的網友，出庭後她接受《中天新聞網》採訪時情緒詳全文

【大成報記者于郁金/臺南報導】白河榮家為建立住民長輩使用安眠藥物安全觀念，由專業藥師宣導正確使用鎮靜安眠藥，守護住民健康。睡不著怎麼辦？除了找出原因、調整生活習慣作息外、利用香蕉、牛奶等食物詳全文

魚油是常見保健品，被認為有降血脂、抗憂鬱和眼睛保健等功效，坊間流傳助眠。食藥署說，科學證據尚不足以支持這說法。營養師說，DHA與EPA各有功效，依需求挑選也要注意含量。魚油含有Omega-3多元不飽和脂詳全文

為職場上發光的女力喝采！隨著新時代女力崛起，女性逐漸在職場上展露頭角、大放異彩，擺脫家庭或刻板印象的框架，朝自己的夢想挺身而進。這次《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析詳全文

工作一忙起來，身心都會比平常緊張，可是一旦過度緊張就會陷入興奮狀態，到底要如何放鬆呢？日本超人氣精神科醫師奧田弘美於《我心態好好》一書中，分享多種心靈保健法，幫助讀者應對多重壓力、精神緊張、詳全文

【記者郭夢迪／台北報導】現代社會工作壓力大，失眠儼然已經成為許多人共通的煩惱。根據台灣睡眠醫學學會2019年調查發現，全台慢性失眠症盛行率為10.7％，每10人就有一人深受失眠所苦。為協助現代人舒壓詳全文

一名婦女坐在周杰倫演唱會的VIP區呼呼大睡。（圖／翻攝自百度／齊魯壹點）[周刊王CTWANT] 亞洲天王周杰倫的演唱會一直備受矚目，日前他也前進大陸杭州開唱，自18日至21日共舉辦4天，吸引近30萬觀眾入場共詳全文

台灣品牌「營養師輕食」自2015年以來以益生菌為核心，2024年，品牌不僅升級了其明星產品「300億機能益生菌」，還添加了新創益生菌「TW01™」及後生元「克菲爾乳桿菌M1」，並大膽進軍助眠市場，推出專為改詳全文

祕密健康法則：小電大地，精神科醫師解密身心莫名病症作者：杜俊賢出版社：一方青出版日期：2024-04-10 00:00:00 ＜內容簡介＞你還不相信電磁波會引起失眠和自律神經失調嗎？實踐「小電大地祕密詳全文

採訪＝編輯部撰文＝李旻叡根據財團法人食品工業發展研究所ITIS團隊調查及推估，2022年台灣保健食品市場規模已達新台幣1703億元，其中消費者對於腸道、免疫、好眠等身心靈保健追求，為台灣保健營養食品市場詳全文