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採訪‧撰文=林玉婷即將於2024年邁入99週年的黑松股份有限公司（簡稱黑松），於2023年12月20日召開法說會宣布事業與人事佈局，副總經理張智鈞升任為總經理、未來將負責公司整體營運。且在新品挹注下，黑松詳全文

文章也可以用聽的過去大家已經聽過，睡前愛滑手機、使用3C產品容易影響睡眠，但最新的研究顯示，手機的藍光還可能更進一步影響精神，導致憂鬱風險增加，研究刊登在《自然神經科學期刊》。許多人睡前常會詳全文

(記者黃音文／嘉義報導)睡得好健康沒煩惱「睡眠」是富人的幸福，窮人的財富，但隨著社會腳步加速，當代科技文明進步，使無法一夜好眠的人越來越多，連退休閒賦在家的高齡族群，也經常面臨障礙，睡得不好會詳全文

【記者劉芳妃／嘉市報導】「睡眠」是富人的幸福，窮人的財富，但隨著社會腳步加速，當代科技文明進步，無法一夜好眠的人越來越多，連退休在家的高齡族群，也經常有睡眠障礙，睡得不好會影響作息、情緒及詳全文

好醫師新聞網記者王志成／台中報導圖：澄清醫院中港院區身心門診林靖容醫師/澄清醫院提供一位46歲職業婦女工作和家庭兩頭燒，壓力大到頻頻失眠，喝紅酒助眠，越喝越多，睡前要喝下一整瓶才能入睡，凌晨詳全文

天冷手腳冰冷，竟也出現臉上痘痘冒不停？童綜合醫院中醫科主任張哲銘表示，可能是內分泌失調惹禍，寒性體質的女性，往往內分泌和氣血不足，也常見手腳冰冷，不僅容易感冒生病，皮膚容易出現黑色素沈澱、斑詳全文

我喜歡冒險，無論是去爬山環島還是帶小孩一起冒險淋雨每一趟的旅程，都會讓我累積很多的人生故事尤其是在登頂後，望著那一望無際的視野總覺得自己還要更加努力，無論是體能，或是心靈部分。每次探險詳全文

你也是失眠一族嗎？長期失眠容易讓身體處於睡不夠，或睡不好的狀態，不僅會減弱身體的新陳代謝效率，精神和健康狀態也會大打折扣，連帶影響日常工作的表現與人際關係。根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣每5 詳全文

想到降血糖的食療，馬上讓人聯想到芹菜汁，此外，芹菜也可以中和尿酸及體內的酸性物質，對預防痛風有不錯效果。但是，很多人覺得芹菜氣味重，不好吃，其實只要搭配得當、控制好料理時間，芹菜也可以美味又詳全文

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「保健需求」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的保健需求排行。本文亮點現代生活壓力大「助眠」、「改善腸胃」需求高網詳全文

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