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為何更年期少吃多動還是胖?如何改善更年期暴肥,才能避免3高疾病上身? Ft.國泰醫院新陳代謝科主治醫師黃莉棋

為何更年期少吃多動還是胖?如何改善更年期暴肥,才能避免3高疾病上身?…(1 個月前)

國內更年期婦女肥胖比率高達8成,還有研究發現,女性停經之後,體重就會逐漸增加,平均3年內會增加2.25公斤。的確,身邊很多女性在年輕時或30多歲生完小孩,都能很輕易的瘦下來,但是,為什麼從停經或是更 詳全文

關鍵字:更年期肥胖

阿伯半夜頻尿6次吃安眠藥 卻忽略攝護腺肥大

阿伯半夜頻尿6次吃安眠藥 卻忽略攝護腺肥大(1 個月前)

記者陳榮昌/台中報導台中一名70多歲的阿伯,每天晚上起床上廁所5至6次,長期下來睡眠不足,白天精神不濟,尋求身心科協助,不知道是自己因攝護腺肥大引起,後來改看泌尿科,經過醫師治療用藥改善,半夜起 詳全文

關鍵字:大甲教育更年期睡不好睡眠精神不濟骨盆

阿伯半夜頻尿吃安眠藥想改善 忽略攝護腺肥大作祟(1 個月前)

台中70多歲的阿伯,每天晚上起床上廁所5至6次,長期下來睡眠不好,尋求身心科協助,卻不知是因攝護腺肥大引起,改看泌尿科經用藥改善,半夜起床尿尿次數減少,睡眠也改善不少。李綜合醫院今天發布新聞稿, 詳全文

關鍵字:教育更年期睡不好睡眠骨盆

「子宮內膜異位+巧克力囊腫」試管嬰兒3次都失敗 中醫介入治療成功懷孕

「子宮內膜異位+巧克力囊腫」試管嬰兒3次都失敗 中醫介入治療成功懷孕(1 個月前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】藍小姐34歲已婚五年未懷孕,經檢查診斷子宮內膜異位症及巧克力囊腫。先前接受巧克力囊腫手術後,轉向試管嬰兒治療,但連續三次失敗,考量年齡越大懷孕機率越低,藍小姐轉至 詳全文

關鍵字:便祕免疫力更年期睡眠門診體質

運動風切恐引起眼睛乾澀不適? 醫曝乾眼症治療2方向

運動風切恐引起眼睛乾澀不適? 醫曝乾眼症治療2方向(1 個月前)

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】乾眼症是眼科門診中常見的文明病,除了環境因素、體質狀況、生活習慣外,由於現代人長時間使用3C產品和智慧型手機,導致眨眼頻率減少、淚水分泌降低,使得罹患乾眼症的族群愈 詳全文

關鍵字:乾眼症手機按摩數據分析文明病更年期營養玻尿酸白內障維生素視力運動門診青光眼體質

每週3天出現「6症狀」才算失眠!睡不著、睡不飽都不一定是 醫提醒:晚餐後禁喝4飲品

每週3天出現「6症狀」才算失眠!睡不著、睡不飽都不一定是 醫提醒:晚餐…(1 個月前)

近日東部地震頻仍,加上許多確診者深受新冠病毒所苦,不少民眾出現失眠、睡不著或是睡不好的狀況,影響工作及日常生活。不過,睡不著、睡不好或睡不飽,都可以視為「失眠」的一種嗎?衛福部樂生療養院身心 詳全文

關鍵字:助眠咖啡地震失眠好眠床墊心血管疾病憂鬱更年期甲狀腺疫調病毒睡不好睡眠睡眠障礙確診衛福部運動高血壓

頻尿、排尿不順⋯子宮「有下墜感」當心脫垂!醫:可靠1運動改善

頻尿、排尿不順⋯子宮「有下墜感」當心脫垂!醫:可靠1運動改善(1 個月前)

60歲的王女士8年前就被診斷子宮脫垂第3級,卻因害怕手術而遲遲未治療,近期她因排尿困難、排尿疼痛、全身無力、高燒39.5度到急診就醫,經檢查後發現兩側腎臟水腫、急性腎衰竭、白血球指數高達39,000、肌酐 詳全文

關鍵字:年前更年期肥胖運動骨盆高風險

豆類是優質蛋白質,好處多多,各族群吃豆建議

豆類是優質蛋白質,好處多多,各族群吃豆建議(1 個月前)

文章也可以用聽的 黃豆適合不同族群的人食用,但也不建議過量食用,以清漿(無糖豆漿)來說,每天約1杯(240毫升)即可獲得足夠的營養成分。 更年期婦女:黃豆能改善更年期不適症狀。懷孕婦女:懷孕可能造 詳全文

關鍵字:更年期營養痛風蛋白質運動食品體質鳳梨

豆腐、豆漿、豆花,都是優質蛋糕食物,CP值到底有多高?

豆腐、豆漿、豆花,都是優質蛋糕食物,CP值到底有多高?(1 個月前)

文章也可以用聽的 素有「田園中的牛肉」美稱的黃豆,是國人接受度最高的豆類食品,舉凡豆腐、豆漿、豆花、等都是由黃豆加工製成,營養價值也是傲視群「豆」,不分男女老幼都適合以黃豆作為蛋白質吸收來源 詳全文

關鍵字:心血管疾病更年期營養營養師癌症膽固醇蛋白質蛋糕食品食材

更年期「8種保養方式」緩解停經不適! 過來人吐:不只要運動,2維生素更是不可少

更年期「8種保養方式」緩解停經不適! 過來人吐:不只要運動,2維生素更…(1 個月前)

更年期又稱絕經期,指女性停經前後的時期,平均發生年齡大約落在45至55歲間。這個階段代表婦女卵巢生理機能逐漸退化,通常會伴隨著月經紊亂、熱潮紅、夜間盜汗、性交疼痛、情緒焦慮、失眠等症狀。因此,我 詳全文

關鍵字:LINE保養國民健康署失眠心血管疾病慢跑更年期焦慮營養睡眠維生素運動食材

察顏觀色,健康警訊勿輕忽,臉潮紅恐有甲狀腺問題,若是呈現藍紫色,注意這3個器官

察顏觀色,健康警訊勿輕忽,臉潮紅恐有甲狀腺問題,若是呈現藍紫色,注意…(1 個月前)

臉色蒼白、蠟黃或嘴唇顏色變深,氣色不好不僅看上去憔悴、沒精神,還可能潛藏健康危機。如果肝、腎出問題或患有心臟血管等疾病,除了生理症狀外,仔細觀察臉部皮膚其實早就出現變化。臉色黃、黃疸→肝臟問 詳全文

關鍵字:更年期甲狀腺糖尿病老化肝病腫瘤

子宮脫垂隱忍8年,竟引發腎衰竭、敗血症!醫:6大高風險別輕忽

子宮脫垂隱忍8年,竟引發腎衰竭、敗血症!醫:6大高風險別輕忽(1 個月前)

長期子宮脫垂別隱忍,恐引發腎衰竭、敗血症!1名60歲的王女士因排尿困難、排尿疼痛、全身無力、高燒39.5度到急診就醫,經檢查後發現兩側腎臟水腫、急性腎衰竭、白血球指數高達39000、肌酐酸指數4.7,且有 詳全文

關鍵字:便祕年前更年期肥胖運動骨盆高風險