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營養不足恐導致慢性病風險!必補植物性營養素,達到健康平衡

營養不足恐導致慢性病風險!必補植物性營養素,達到健康平衡(1 週前)

你是否經常感覺記憶力差、睡眠品質差、體力大不如前、呼吸不順、排便頻率減少、腰圍增加、莫名冒冷汗,甚至有胸悶感,飯後容易頭昏、下巴開始麻,或需要咖啡因維持清醒、走路移動姿勢不如以往平衡俐落、健 詳全文

關鍵字:健康檢查免疫力咖啡咖啡因姿勢心血管疾病慢性病焦慮營養睡眠維生素老化胸悶蛋白質運動食品

整晚翻來覆去睡不好?網議4種「睡眠障礙類型」報給你知

整晚翻來覆去睡不好?網議4種「睡眠障礙類型」報給你知(1 週前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「睡眠障礙類型」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的睡眠障礙類型排行。 本文亮點 情感問題使人徹夜未眠 枕邊人「鼾雷震震 詳全文

關鍵字:失眠好眠焦慮疲倦睡不好睡眠睡眠障礙精神不濟結婚運動門診頭痛

少年狐臭真煩惱,7成青少年憂腋下問題!清新微波不動刀、不留痕跡

少年狐臭真煩惱,7成青少年憂腋下問題!清新微波不動刀、不留痕跡(1 週前)

青春期來的太快太早,第二性徵提早報到,腋毛、腋下的異味恐跟著來!據衛福部健保署統計,2021年10歲以下青春期提早報到的孩童就醫突破2.5萬人次,五年內增加快1.5倍以上迅速攀高。近期皮膚科腋下清新門診 詳全文

關鍵字:上市健保憂鬱新月焦慮肉毒桿菌衛福部醫美門診

哈佛媽媽的聰明3C教養法:3C如何影響0~25歲成長荷爾蒙?六週聰明科技習慣養成計畫

哈佛媽媽的聰明3C教養法:3C如何影響0~25歲成長荷爾蒙?六週聰明科技習…(2 週前)

哈佛媽媽的聰明3C教養法:3C如何影響0~25歲成長荷爾蒙?六週聰明科技習慣養成計畫 作者:席米.康 出版社:三采 出版日期:2023-09-01 00:00:00 ★王意中、陳志恆、彭菊仙、魏瑋志(澤爸)、羅怡君等 詳全文

關鍵字:憂鬱手機教育深呼吸焦慮獨處親子遊戲運動黃金

孩子長期眨眼、清喉嚨、不自覺抽動 醫:可能罹患「妥瑞症」

孩子長期眨眼、清喉嚨、不自覺抽動 醫:可能罹患「妥瑞症」(2 週前)

記者吳順永/台南報導當孩子出現不自覺地扮鬼臉、眨眼皮、甩頭或聳肩的動作,或是一直發出聲音時,台南市立安南醫院小兒神經科主任黃雪婷表示,被帶來就醫的原因往往是家中大人看了不舒服、或覺得孩子只是 詳全文

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媽祖文化藝術饗宴盛大開展 張麗善縣長:歡迎大家來與媽祖心靈對話(2 週前)

雲林縣政府4月20日至5月5日在雲林縣立體育館舉辦為期16天的「媽祖文化藝術饗宴-藝韻繪影」藝術特展,今日上午盛大開幕,縣長張麗善、藝術家魏幼惠老師(蕙子)、議長黃凱、副議長蔡咏鍀、斗六市長林聖爵、文 詳全文

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卵巢早衰,試管嬰兒失敗十多次…使用借卵,活產成功率增六倍!

卵巢早衰,試管嬰兒失敗十多次…使用借卵,活產成功率增六倍!(2 週前)

台灣不孕症比例高達10-15%,相當於每七對夫妻中就有一對可能不孕。而在求子過程中,更是有不少人飽受失敗的辛苦。1名44歲的黃小姐,過去曾在各大醫院與生殖中心進行十多次的試管療程,無奈不是培養不出好 詳全文

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山豬生前患睡眠呼吸中止症,揪5大警訊!恐增心血管疾病風險

山豬生前患睡眠呼吸中止症,揪5大警訊!恐增心血管疾病風險(3 週前)

藝人山豬生前在電視節目談論「睡眠呼吸中止症」,並說自己曾一個小時斷氣19次。醫師提醒,若有長期疲勞、白天嗜睡、淺眠多夢、嚴重打鼾及被另一半發現睡覺時呼吸暫停,要小心睡眠呼吸中止症上身。此疾病好 詳全文

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男性們注意!沒有「晨勃」小心身體發警訊 泌尿科醫師:5大原因恐影響性功能

男性們注意!沒有「晨勃」小心身體發警訊 泌尿科醫師:5大原因恐影響性功…(3 週前)

晨勃是男性特有的生理現象,通常會在深度睡眠期間或醒來時發生。一般來說,勃起與血液循環、體內賀爾蒙水平,以及神經系統是否正常運作有關。對於健康男性而言,晨勃讓陰莖充血,增加血液流量、促進良好的 詳全文

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7.2強震後餘震達900起!受驚嚇、容易惡夢,小心震後創傷症候群

7.2強震後餘震達900起!受驚嚇、容易惡夢,小心震後創傷症候群(3 週前)

4月3日花蓮發生7.2強震至今已經第14天,餘震也達到900起。中央氣象署地震測報中心提醒,2週內還會有芮氏規模4以上的地震。隨著最近的地震帶來的恐慌逐漸消退,但對心理健康的影響卻可能持續存在,不少民眾 詳全文

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洗頭、梳頭頭髮大量脫落好崩潰!莊可鈞中醫師:避免掉髮6大要訣

洗頭、梳頭頭髮大量脫落好崩潰!莊可鈞中醫師:避免掉髮6大要訣(3 週前)

洗頭髮、梳頭髮時,看到頭髮一把一把的脫落,真的令人好崩潰。究竟該如何搶救掉髮呢?掉髮不僅會影響人們的外貌,還會對心理健康產生影響。大量掉髮的原因非常多樣,從生理因素到心理因素都有可能是落髮的 詳全文

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睡眠不足,肥胖找上門,酸棗仁湯有救?吳明珠中醫師:6招搶求失眠

睡眠不足,肥胖找上門,酸棗仁湯有救?吳明珠中醫師:6招搶求失眠(3 週前)

睡眠不足,恐導致肥胖,甚至影響記憶力!現代研究表明,肥胖與睡眠不足7小時相關。睡眠時間較短和情緒壓力較大個體的肥胖發生率明顯更高,這在年輕人和中年人中更為顯著。造成這種情況的原因,可能與睡眠 詳全文

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