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42歲宛如19歲!阿本吃「這個」維持凍齡童顏 台灣綠金GREENGOLD美膚季活動開跑!

42歲宛如19歲!阿本吃「這個」維持凍齡童顏 台灣綠金GREENGOLD美膚…(3 天前)

阿本看起來就像童話故事裡面的王子帥氣,維持驚人的外表,阿本下足功夫。不過,身為藝人,阿本免不了要出外景,有時候工作時間很長,他也要熬夜趕工,所以阿本也會適當補充保健食品,由內而外保持年輕。「 詳全文

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乳癌患者骨鬆風險倍增 醫籲「這樣做」避免影響生活品質

乳癌患者骨鬆風險倍增 醫籲「這樣做」避免影響生活品質(3 天前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】45歲陳小姐因乳癌化學治療造成提早停經,後來到在浴室滑倒造成手臂骨折,才發現自己竟已經「骨質疏鬆」。 飲食運動齊手 掌握骨密狀況 乳癌防治基金會董事長張金堅醫師呼籲 詳全文

關鍵字:乳癌咖啡咖啡因國民健康署基金營養營養師維生素背痛蛋白質運動

黑寶石桑葚強化免疫、防便祕!尤偉銘營養師:這「3種人」聰明吃桑葚

黑寶石桑葚強化免疫、防便祕!尤偉銘營養師:這「3種人」聰明吃桑葚(5 天前)

每年4~6月是台灣桑葚的盛產期,桑葚主要營養價值在於花青素、類黃酮素等植物性天然化合物,具有良好抗氧化作用,能保護人體細胞避免過度氧化的損傷,有助於減緩衰老過程。天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師 詳全文

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骨質疏鬆症併發症多,3大警訊別輕忽!醫籲:65歲女性必做骨密檢測

骨質疏鬆症併發症多,3大警訊別輕忽!醫籲:65歲女性必做骨密檢測(5 天前)

母親節將來到,歡慶母親節,更應該關心媽媽的健康,尤其是媽媽的骨鬆問題。恩主公醫院黃信彰院長表示,根據國民健康署的數據顯示60歲以上民眾約16%有骨質疏鬆的問題,尤其老人因為骨鬆的問題容易增加跌倒 詳全文

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臺東縣開辦「高齡軟質」餐食工作坊 助長者吃得健康幸福

臺東縣開辦「高齡軟質」餐食工作坊 助長者吃得健康幸福(5 天前)

記者池文中/臺東報導 臺東縣衛生局社區營養推廣中心10日於牧心智能發展中心,舉辦「高齡軟質餐食」工作坊,由營養師親自示範如何運用簡易測量工具來評估食物的質地,教導調整飲食質地的烹飪技巧,讓長者共 詳全文

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罹患乳癌不能吃黃豆、喝牛奶?營養師提供分期營養照護建議

罹患乳癌不能吃黃豆、喝牛奶?營養師提供分期營養照護建議(6 天前)

乳癌為台灣女性好發癌症第一位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效越來越好,預後也多能維持正常生活品質。但許多病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮,例如黃豆能不能吃 詳全文

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台人愛吃早餐前5名組合!全是高碳水食物 少1樣容易胖

台人愛吃早餐前5名組合!全是高碳水食物 少1樣容易胖(6 天前)

【NOW健康 陳曉彤/台北報導】台灣早餐店、便利商店密集度極高,但國人為求方便快速常選擇高碳水組合,根據台灣癌症基金會調查統計,台灣人最常吃的前5名早餐組合為「麵包、三明治、蛋餅」搭配「豆漿、咖 詳全文

關鍵字:食品營養師職場癌症維生素咖啡疲倦高風險精神不濟免疫力營養基金睡眠肥胖

早餐組合前十名,竟都是高碳水食物!營養師揭:早餐升級3大關鍵

早餐組合前十名,竟都是高碳水食物!營養師揭:早餐升級3大關鍵(1 週前)

你的早餐都吃什麼?中西式早餐選擇多,但是,仍有近六成國人自認早餐營養不均衡!台灣癌症基金會新發表《國人早餐選擇及身體健康表現調查》,發現國人身體健康表現以缺乏活力、容易感到疲倦為最大困擾,其 詳全文

關鍵字:便祕免疫力咖啡國民健康署基金營養營養師營養師提醒疫情疲倦癌症睡眠精神不濟維生素職場肥胖食品高風險

乳癌病友不同治療分期該怎麼吃? 跟著營養師吃出健康

乳癌病友不同治療分期該怎麼吃? 跟著營養師吃出健康(1 週前)

【NOW健康 連珮妤/新北報導】乳癌為台灣女性好發癌症第1位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效愈來愈好,預後也多能維持正常生活品質。然而,許多病友對於「罹患乳癌後的飲 詳全文

關鍵字:乳癌免疫力營養營養師營養師建議營養師提醒癌症維生素罹癌肥胖膽固醇蛋白質運動門診食品

海洋性貧血症危機不再!「這項」新治療納健保,減少對輸血依賴

海洋性貧血症危機不再!「這項」新治療納健保,減少對輸血依賴(1 週前)

儘管台灣捐血率世界第一,近年卻因高齡及少子化的關係,經常發生血庫缺血!每當血荒發生,就是重度海洋性貧血症患者的日常受到衝擊的時刻。重度海洋性貧血症患者須仰賴長期輸血,以維繫體内血紅素濃度,避 詳全文

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乳癌病友怎麼吃? 營養師這樣說(1 週前)

好醫師新聞網記者邊建元/新北報導 圖:台北慈濟醫院提供 乳癌為台灣女性好發癌症第一位,發生率逐年遞增且有年輕化趨勢,但隨著醫學的進步,乳癌治療成效越來越好,預後也多能維持正常生活品質。但許多病 詳全文

關鍵字:乳癌免疫力營養營養師營養師建議營養師提醒癌症維生素肥胖膽固醇蛋白質運動門診食品

減重把握3因素 喝飲料要慎選

減重把握3因素 喝飲料要慎選(2 週前)

記者吳順永/台南報導飲食控制成為一種普遍的健康觀念,對於飲料的選擇也變得更加謹慎,台南市立醫院營養師翁詩雲表示,研究指出,含糖飲料不僅可能導致肥胖和代謝疾病,還可能增加患心血管疾病和糖尿病的 詳全文

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