關鍵字:睡眠障礙
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【有影】你有磨牙習慣嗎?醫師授5方法 不再磨牙擾人清夢

【有影】你有磨牙習慣嗎?醫師授5方法 不再磨牙擾人清夢(1 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者李映萱、韓羽婕/台北報導 你是否發現自己有磨牙的習慣?牙聲音尖銳,不僅吵醒別人,對牙齒健康更不利。當代牙科醫療體系當代牙醫診所醫師邱晏分析3種磨牙類型,並提出5大解決方案,幫 詳全文

關鍵字:健身咖啡咖啡因焦慮睡眠睡眠障礙肉毒桿菌頭痛

每週3天出現「6症狀」才算失眠!睡不著、睡不飽都不一定是 醫提醒:晚餐後禁喝4飲品

每週3天出現「6症狀」才算失眠!睡不著、睡不飽都不一定是 醫提醒:晚餐…(1 個月前)

近日東部地震頻仍,加上許多確診者深受新冠病毒所苦,不少民眾出現失眠、睡不著或是睡不好的狀況,影響工作及日常生活。不過,睡不著、睡不好或睡不飽,都可以視為「失眠」的一種嗎?衛福部樂生療養院身心 詳全文

關鍵字:助眠咖啡地震失眠好眠床墊心血管疾病憂鬱更年期甲狀腺疫調病毒睡不好睡眠睡眠障礙確診衛福部運動高血壓

還不想上班!醫教按「6穴位」放鬆、緩和情緒 有效擺脫收假症候群

還不想上班!醫教按「6穴位」放鬆、緩和情緒 有效擺脫收假症候群(1 個月前)

快樂的時光總是過得特別快,長假轉瞬即逝,而在此時最常出現的困擾就是所謂的「收假症候群」。五大穴位緩和情緒 放鬆並安定心神收假症候群,是指當度過兩天以上的假期後,無法將放假時的生理和心理狀態, 詳全文

關鍵字:LINE失眠好運憂鬱打掃焦慮疲勞睡眠睡眠障礙開工

地震搖不停恐慌發作 醫師3招化解恐懼(1 個月前)

好醫師新聞網記者張本篤/台南報導 圖:面對突如其來的天災,可能會經歷極度的焦慮,會透過咬手指、摳指甲、拔頭髮等行為排解焦慮感/奇美醫院提供 天災後恐出現焦慮、恐慌、創傷後壓力症候群(PTSD)奇美醫 詳全文

關鍵字:冥想地震失眠深呼吸焦慮睡眠睡眠障礙運動門診

精準勾勒及建構出治癒「長新冠」的元素: 對抗新冠病毒的七道防護

精準勾勒及建構出治癒「長新冠」的元素: 對抗新冠病毒的七道防護(1 個月前)

長年研究中草藥的徐士蘭博士,也針對 新冠病毒的預防及治療做深刻的研究 圖:華本生技提供 報新聞/編輯部 從病毒的入侵路徑,架設層層阻攔機制,就能大幅降低病毒入侵機率,以及提升疫後調養恢復體力。 近來新 詳全文

關鍵字:呼吸困難焦慮營養猝死生技疫情疲勞病毒睡眠睡眠障礙長新冠陽明頭暈

寶寶有發展遲緩、睡眠障礙怎麼知道?4種發展遲緩兒常見的睡眠問題

寶寶有發展遲緩、睡眠障礙怎麼知道?4種發展遲緩兒常見的睡眠問題(1 個月前)

面臨少子化與醫療技術進步,在台灣大部份家庭中,家長關心家中寶寶的議題已逐漸不再是以營養不足、細菌感染敗血症為主,家中僅有的一至兩位寶寶每位都父母掌上明珠、膝下麟兒,如何吃好睡好、出人頭地是目 詳全文

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走失、妄想、打人!失智症問題行為症狀近 66% 掌握照顧技巧迎戰狀況

走失、妄想、打人!失智症問題行為症狀近 66% 掌握照顧技巧迎戰狀況(1 個月前)

失智症患者常出現躁動、易怒、反覆衝動、遊走等問題行為,這些都會造成照顧者負荷,也是失智者被送至住宿型機構的原因。透過照顧技巧的學習,同時尋求日照、據點、關懷中心等機構的協助,將能減輕照顧者負 詳全文

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7.2強震防焦慮恐慌、創傷後壓力症候群!3策略從容應對震後陰霾

7.2強震防焦慮恐慌、創傷後壓力症候群!3策略從容應對震後陰霾(1 個月前)

今4月3日上午7時58分花蓮外海發生7.2強震,這起地震也是自921大地震之後最大的地震規模,全台有感且餘震不斷,人們的心靈同樣也會受到巨大衝擊。面對如此突如其來的天災,許多人在地震後可能會經歷極度的 詳全文

關鍵字:冥想地震失眠深呼吸焦慮睡眠睡眠障礙花蓮運動門診餘震

焦慮、恐慌? 強震過後快檢視有無「創傷後壓力症候群」

焦慮、恐慌? 強震過後快檢視有無「創傷後壓力症候群」(1 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 0403花蓮大地震,驚天一震,令不少人情緒迄今難以平復,奇美醫院精神醫學部部長林健禾表示,面對如此突如其來的天災,許多人在地震後可能會經歷極度的焦慮、恐慌甚至 詳全文

關鍵字:冥想地震失眠深呼吸焦慮睡眠睡眠障礙花蓮運動門診

地震震不停怎麼辦?精神醫揭4大安心策略

地震震不停怎麼辦?精神醫揭4大安心策略(1 個月前)

[NOWnews今日新聞]花蓮今(3)日上午發生芮氏規模7.2的強震,且整個上午餘震不斷,讓許多民眾心生恐懼與不安。奇美醫院精神醫學部部長林健禾表示,許多人在地震後可能會經歷極度的焦慮、恐慌,甚至出現.. 詳全文

關鍵字:冥想地震失眠深呼吸焦慮睡眠睡眠障礙花蓮運動震央餘震

一震就焦慮恐慌!當心震後PTSD 醫囑3策略應對震後陰霾

一震就焦慮恐慌!當心震後PTSD 醫囑3策略應對震後陰霾(1 個月前)

【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】台灣位於環太平洋地震帶上,常遭受地震災害侵襲,每當大地搖晃,不僅是建築與土地,人們的心靈同樣也會受到巨大衝擊!奇美醫院精神醫學部部長林健禾表示,面對突如其來的天 詳全文

關鍵字:冥想地震失眠深呼吸焦慮睡眠睡眠障礙福利運動門診防災餘震

921大地震驚恐再現!如何走出震後陰霾? 醫提供3招

921大地震驚恐再現!如何走出震後陰霾? 醫提供3招(1 個月前)

【NOW健康 陳如頤/台南報導】台灣民眾對於25年前921大地震的威力與驚恐,再次被今(3日)晨7點58分芮氏規模7.2,全台有感的天搖地動喚醒。台灣位處於環太平洋地震帶上,常遭受地震災害侵襲,每當大地搖晃 詳全文

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